カリフォルニアライスサラダ

カリフォルニアライスサラダ-レシピのメイン写真

カリフォルニアライスサラダ

RiraMarie @cook_40303845

カルローズを茹でて作る簡単なライスサラダです。上にメインを載せればランチに、ライスサラダだけならサイドになりますよ。
このレシピの生い立ち
茹でるだけで簡単なカルローズの活用方法を考えていて、ヘルシーなランチにと思いつきました。

カルローズを茹でて作る簡単なライスサラダです。上にメインを載せればランチに、ライスサラダだけならサイドになりますよ。
このレシピの生い立ち
茹でるだけで簡単なカルローズの活用方法を考えていて、ヘルシーなランチにと思いつきました。

もっと読む

カリフォルニアライスサラダ

RiraMarie @cook_40303845

カルローズを茹でて作る簡単なライスサラダです。上にメインを載せればランチに、ライスサラダだけならサイドになりますよ。
このレシピの生い立ち
茹でるだけで簡単なカルローズの活用方法を考えていて、ヘルシーなランチにと思いつきました。

カルローズを茹でて作る簡単なライスサラダです。上にメインを載せればランチに、ライスサラダだけならサイドになりますよ。
このレシピの生い立ち
茹でるだけで簡単なカルローズの活用方法を考えていて、ヘルシーなランチにと思いつきました。

もっと読む

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

材料

1人分

鮭またはチキン 1切れ
カルローズ米 1/2カップ
ミニトマト 3-5個
赤玉ねぎ 1/4個
イタリアンパセリ 2茎分くらい
ディル 1茎
ミックスビーンズ(サラダクラブ) 1パック
きゅうり 1/2本
レモン 1/2個
塩胡椒少々
オリーブオイル大さじ1

レシピを保存

作り方

1

カルローズ米はたっぷりの水で10分茹で、ざるにあげておく。
2

鮭またはチキンを塩胡椒し、オリーブオイルを入れたフライパンでこんがり焼く。
3

トマト、赤玉ねぎ、きゅうりを賽の目に切る。
4

茹でた米と、野菜、ミックスビーンズ、イタリアンパセリをレモンと塩胡椒で和える。
5

皿に盛り、鮭(またはチキン)を載せてディルを飾り、くし切りのレモンを添える。
6

※鮭をほぐして混ぜながらいただくと最高です！

コツ・ポイント

カルローズ米は茹でて使用できるので時短になります。公式レシピだと茹で時間10分ですが、アルデンテ好きな方はお好みで加減して下さい。

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

つくれぽ

レシピを保存

RiraMarie @cook_40303845

2020/09/17 00:52に公開

器が大好きで、料理のアイデアは器を見ていると沸いてくるタイプです！その日の気候や気分に合わせた器で、食べたいものを作っています。

もっと読む

このレシピのキーワード

サラダご飯鮭鶏肉キュウリミニトマトレッドオニオンイタリアンパセリレモンディルミックスビーンズ米

似たレシピ

その他のレシピ