チョー簡単♪しゃけのガーリックソテー じゅげむ？ @cook_40055510 しゃけをオリーブオイルとガーリックで焼くだけ簡単このレシピの生い立ち分厚いしゃけが安価だったので もっと読む しゃけをオリーブオイルとガーリックで焼くだけ簡単このレシピの生い立ち分厚いしゃけが安価だったので もっと読む チョー簡単♪しゃけのガーリックソテー じゅげむ？ @cook_40055510 しゃけをオリーブオイルとガーリックで焼くだけ簡単このレシピの生い立ち分厚いしゃけが安価だったので もっと読む しゃけをオリーブオイルとガーリックで焼くだけ簡単このレシピの生い立ち分厚いしゃけが安価だったので もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人前 しゃけ 厚め 2切 オリーブオイル 大さじ2 スライスニンニク 大さじ2 小麦粉 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 しゃけはキッチンペーパーで水気とりますそのあと小麦粉ふって 2 フライパンにオリーブオイルとニンニクのスライス加えて弱火で 3 しゃけ加えて両面焼いて 4 出来上がり 5 お弁当にも コツ・ポイント フライパンは弱火で焼きます 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21153121 コピーしました！ じゅげむ？ @cook_40055510 2020/09/19 20:08に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 安くて簡単をモットーにしてます！時短でヘルシーなもの。たまには手抜きあり♪なるべく塩や胡椒を使わないレシピを考えて3世代に毎日食べてもらってます。肉と魚とバランスよく♪魚が多いかもって感じです！何かの参考にして頂けたら幸いです◆クックパットのプログも公開中です★★覗いて見てね♪いろいろUPしてますよ～～～ もっと読む このレシピのキーワード 鮭 にんにく 小麦粉 似たレシピ その他のレシピ アスパラの春巻き 黒入りゴマプリン 鹿肉のタリアータ しらすときゅうりの酢醤油 作り置き♪ズッキーニとトマトの煮びたし 煮るだけ簡単！手羽中の甘辛煮 簡単！鶏ももじゃがいもチーズダッカルビ風 伝えていきたい♬我が家の五目豆煮 松茸のお吸い物の素で茶碗蒸し 超簡単♡じゃがいもとベーコンのガレット Pumpkin Cream Cheese Muffins Honey Pecan Coconut Crusted London Broil English Roast Beef Creamy Carrot Soup Spicy Savoury crepe 【超簡単！】火鍋の素で作るマーラータン 薄切り焼きバナナ入りホットケーキ 材料3つ★しめじのおかか和え 炊飯器でしっとり香草鶏ハム https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21153121
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