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フルーツカレーライス
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フルーツカレーライス-レシピのメイン写真

フルーツカレーライス

クックB8SPSA☆
クックB8SPSA☆ @cook_40373043

家族がフルーツを好むのでカレーに使ってみました。子供も喜ぶ一品かと思います。
このレシピの生い立ち
 甘めを好む家族だから蜂蜜も加えています。

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クックB8SPSA☆
クックB8SPSA☆ @cook_40373043

家族がフルーツを好むのでカレーに使ってみました。子供も喜ぶ一品かと思います。
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 甘めを好む家族だから蜂蜜も加えています。

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材料

  • 鶏モモ肉 1枚
  • 玉ネギ 2分の1個分
  • キウイ(大) 1個
  • パイナップル(生) 正味170g
  • 大粒レーズン 35g
  • ジャワカレールウ 2山
  • バーモントカレールウ 2山
  • 水 500cc
  • 蜂蜜 大匙2
  • すりおろしりんご 2分の1個分
  • 調整豆乳 50cc
  • 温かいご飯 4人分
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作り方

  1. 1

     鶏モモ肉、パイン、キウイは一口大にカットする。玉ネギは1㎝幅にカットする。

  2. 2

     鍋に鶏モモ肉を炒め、色が変わったら玉ネギを加えて炒める。

  3. 3

     玉ネギがしんなりしたら、水をくわえる。溶けやすいように1㎝角位にカットしたルウを入れる。

  4. 4

     ルウが溶けたらレーズンを入れ、蜂蜜、すりおろしりんご、豆乳の順に入れてひと煮立ちさせて火を止める。

  5. 5

     パインとキウイを加える。

  6. 6

     器に盛り付けて、飾り付け用のパインとキウイ、茹で卵を飾る

コツ・ポイント

 新鮮フルーツの食感が味わえます。
 コツ、ポイントは特にありませんが、煮込まない事です。それに写真では量は多いですが、その家庭で、調整して下さい。
 又、我が家ではカレーライスにはいつもコーヒーゼリーを付け合わせています。

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クックB8SPSA☆
クックB8SPSA☆ @cook_40373043
2020/09/22 04:19に公開
  私がクックパッドを見始めたのは料理に興味を持ち始めた頃で、料理の腕が上がり始めた。手作りする事が好きでこの頃から夫に、5点法の評価を付けて貰い、励みになり、クックパッドのレシピを見ながら美味しいものが出来ていった。オリジナルも可能になり、パソコンに一覧表を作り、評価レベルを書き入れて献立のし易いようにもしています。今では料理する事が楽しい毎日です。
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このレシピのキーワード

カレーライス ねぎ りんご パイナップル 鶏もも肉 はちみつ キウイ レーズン 調整豆乳 ご飯

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