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材料3つ混ぜるだけ!ふわふわめかぶ焼き
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材料3つ混ぜるだけ!ふわふわめかぶ焼き-レシピのメイン写真

材料3つ混ぜるだけ!ふわふわめかぶ焼き

Nonaru1234
Nonaru1234 @cook_40348987

低糖質、低カロリー、低脂肪。しかも簡単すぎるレシピ。生姜醤油をつけて、おつまみ、おかずにどうぞ。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の余り物を混ぜたら美味しかったです。

低糖質、低カロリー、低脂肪。しかも簡単すぎるレシピ。生姜醤油をつけて、おつまみ、おかずにどうぞ。
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冷蔵庫の余り物を混ぜたら美味しかったです。

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材料3つ混ぜるだけ!ふわふわめかぶ焼き

Nonaru1234
Nonaru1234 @cook_40348987

低糖質、低カロリー、低脂肪。しかも簡単すぎるレシピ。生姜醤油をつけて、おつまみ、おかずにどうぞ。
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冷蔵庫の余り物を混ぜたら美味しかったです。

低糖質、低カロリー、低脂肪。しかも簡単すぎるレシピ。生姜醤油をつけて、おつまみ、おかずにどうぞ。
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材料

  1. はんぺん 1枚
  2. 卵 1個
  3. めかぶ 1パック
  4. 生姜&醤油 つけダレです
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作り方

  1. 1

    はんぺんをみじん切り、それを卵とめかぶと混ぜる。

  2. 2

    フライパンで両面蓋をして焼く。

  3. 3

    最後に切っても良いです。

    • 材料3つ混ぜるだけ!ふわふわめかぶ焼き作り方3写真
  4. 4

    沢山食べたい時は、大判はんぺんにして、卵とめかぶを2個ずつにすると良いです。

コツ・ポイント

豪快に食べても良いですが、見た目を気にするなら、ハンバーグのように小分けにして焼くか最後に切りましょう。

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Nonaru1234
Nonaru1234 @cook_40348987
2020/09/22 07:55に公開
ダイエットや健康食に役立つごはん!そして簡単に作れるものを紹介します。
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