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超簡単★大学芋
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超簡単★大学芋-レシピのメイン写真

超簡単★大学芋

KAORImama♡
KAORImama♡ @cook_40382963

揚げずに作るので、ヘルシー且つ簡単です★
最初にレンチンすることで、生焼けの心配もありません！
このレシピの生い立ち
とにかく、楽に大学芋が食べたくて、、

揚げずに作るので、ヘルシー且つ簡単です★
最初にレンチンすることで、生焼けの心配もありません！
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とにかく、楽に大学芋が食べたくて、、

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KAORImama♡
KAORImama♡ @cook_40382963

揚げずに作るので、ヘルシー且つ簡単です★
最初にレンチンすることで、生焼けの心配もありません！
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とにかく、楽に大学芋が食べたくて、、

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最初にレンチンすることで、生焼けの心配もありません！
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とにかく、楽に大学芋が食べたくて、、

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材料

3人分
  1. さつまいも 300グラム
  2. 油 適量
  3. ●いりごま 適量
  4. ●はちみつ 大さじ2
  5. ●しょうゆ 大さじ1
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作り方

  1. 1

    さつまいもを1センチ角に切ったら、水にさらしアクを抜く
    水気をよく取る

  2. 2

    1のさつまいもを、ラップをして電子レンジ600Wで4分チンする
    軽く火が通るまで

  3. 3

    サラダ油適量をしき、水分をとった2を中火でカリカリになるまで炒める

  4. 4

    弱火にし●の調味料を入れ、からめたら出来上がり

コツ・ポイント

難しそうな大学芋が超簡単にできます！！

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KAORImama♡
KAORImama♡ @cook_40382963
2020/09/22 08:13に公開

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