ネギがいい!Tくんおススメ☆親子丼★

★chiechan☆
★chiechan☆ @cook_40296831

ネギを使ったふんわり卵の鶏肉ゴロゴロな親子丼!絶品☆簡単
にんにくしょうが麺つゆを袋に入れ味のしみた鶏肉の親子丼!
このレシピの生い立ち
今井翼Instagramより。今井翼くんのおススメメニューです!ネギの甘みが絶品なふんわりたまごと柔らかな鶏肉の親子丼★オリジナルレシピ☆タンパク質が豊富なヘルシーメニュー。是非♪お試しください*(๑˃̵ᴗ˂̵)❤︎♪

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材料

2人分
  1. 鶏肉 300gくらい
  2. ネギ 1本
  3. A
  4. しょうがチューブ 1センチ
  5. にんにく 1センチ
  6. 麺つゆ にんべん 大さじ1
  7. 大さじ1
  8. B
  9. 出汁 100ml
  10. 醤油 大さじ1
  11. 麺つゆ 大さじ1
  12. みりん 大さじ1
  13. 砂糖 小さじ1
  14. 卵 3個と白身 2個分
  15. 飾り
  16. 黄身 2個

作り方

  1. 1

    鶏肉をさいの目に切り、A と、一緒に、袋に入れロミロミする。10分放置する。

  2. 2

    フライパンに B を入れて、丸く鶏肉を重ならないようにならべる。蓋をして、弱火、3分。

  3. 3

    裏返したら、ネギを散らす。蓋をする。火がとおるまで。3分くらい。

  4. 4

    火がとおったら、溶きたまごを半分回しかけ、約1分くらい。回りが少し固まったら、残りの卵をかけて、半熟で、火を止める。

  5. 5

    器にご飯をいれ、フライパンから、ゆっくりと、器に端からフライパンの中の具を滑らせるように乗せていく。

  6. 6

    真ん中に卵の黄身を乗せて完成ーー☆

コツ・ポイント

袋に入れロミロミするのがひと手間ですが、美味しく仕上がります!時間のないときは、そのままフライパンで煮てもいいです。ネギは、肉を半面煮てひっくり返したら、いれましょう!たまごの硬さは、お好みで。七味をかけても良いでしょう!

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