炊飯器にしめじ、舞茸などのキノコを敷き詰める。

鶏胸肉を1枚のせる。

切ったキャベツ、人参、玉ねぎ、ブロッコリーなどお好きな野菜を敷き詰める。
3合の水の線がまあまあ見える程度にたっぷりと！

にんにくチューブ少々、コンソメを大さじ1ほど入れる。

その上にトマト缶を半分かける。
水を2くらいまで入れる。

普通に炊いたら出来上がり！
何時間か保温したらもっと鶏肉がホロホロになります。