CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
オクラと梅の冷奴
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
オクラと梅の冷奴-レシピのメイン写真

オクラと梅の冷奴

はなくど飲兵衛
はなくど飲兵衛 @cook_40308484
◥█̆̈◤࿉∥うどん県

お酒のお供にもってこいです!減量中の方にも豆腐がメインなのでオススメです。夏場なら梅の塩分が疲労回復にもなるので是非!
このレシピの生い立ち
あけましておめでとうございます!
今年初の投稿です!
こちらTikTokのぴー吉さんのレシピ参照してますが
分量が分からないので全て目分量です!
他にも気になるレシピがあるので気になった方は是非TikTokの方見てみてください!

お酒のお供にもってこいです!減量中の方にも豆腐がメインなのでオススメです。夏場なら梅の塩分が疲労回復にもなるので是非!
このレシピの生い立ち
あけましておめでとうございます!
今年初の投稿です!
こちらTikTokのぴー吉さんのレシピ参照してますが
分量が分からないので全て目分量です!
他にも気になるレシピがあるので気になった方は是非TikTokの方見てみてください!

もっと読む

オクラと梅の冷奴

はなくど飲兵衛
はなくど飲兵衛 @cook_40308484
◥█̆̈◤࿉∥うどん県

お酒のお供にもってこいです!減量中の方にも豆腐がメインなのでオススメです。夏場なら梅の塩分が疲労回復にもなるので是非!
このレシピの生い立ち
あけましておめでとうございます!
今年初の投稿です!
こちらTikTokのぴー吉さんのレシピ参照してますが
分量が分からないので全て目分量です!
他にも気になるレシピがあるので気になった方は是非TikTokの方見てみてください!

お酒のお供にもってこいです!減量中の方にも豆腐がメインなのでオススメです。夏場なら梅の塩分が疲労回復にもなるので是非!
このレシピの生い立ち
あけましておめでとうございます!
今年初の投稿です!
こちらTikTokのぴー吉さんのレシピ参照してますが
分量が分からないので全て目分量です!
他にも気になるレシピがあるので気になった方は是非TikTokの方見てみてください!

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • オクラ 2〜3本
  • 梅 4個
  • ちりめん 適量
  • 鰹節 1パック
  • ポン酢 適量
  • 豆腐(小ぶりなら一丁ずつ) 1丁
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    下処理したオクラを輪切りに、梅は種を除いて叩いておく。(僕は種ぬき使いました)

  2. 2

    叩いた梅、オクラ、ちりめん、鰹節、ポン酢を混ぜ合わせ、水を切って器に移した豆腐に乗せて完成。

コツ・ポイント

特にありませんが、オクラは一応夏野菜なので、探すのも面倒で、僕は冷凍のカットされているオクラを使っています。鰹節は使い切り◯◯パック入等の細い物を使っています。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

はなくど飲兵衛
はなくど飲兵衛 @cook_40308484
2023/01/03 11:13に公開
◥█̆̈◤࿉∥うどん県

このレシピのキーワード

冷奴 うめ じゃこ オクラ かつお節 豆腐

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 20分で出来る!美味しいアクアパッツァ
  2. ラタトゥイユ
  3. サッパリコリコリ大葉と海老香る混ぜご飯
  4. タイ風海老トースト
  5. カブの味噌漬け
  1. フライパンでペッパーランチ風♩
  2. 冷凍パイシートで♡マシュマロパンダパイ
  3. 生姜が香る♪大根の鶏そぼろあんかけ
  4. ピーマンの肉詰め
  5. ピリ辛甘辛!手綱こんにゃく炒め
  6. Buttermilk Banana Bread (or Muffins)
  7. Crustless Vegetarian Quiche
  8. Buttermilk Pound Cake
  9. Jalapeño Popper Baked Chicken
  10. Fiery Chilli Noodle
  1. スキレットで黒いサヴァ缶のチーズ焼き
  2. 船務長のくじら汁
  3. 人参のかき玉汁
  4. 松前漬けで和えるだけ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21165433
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close