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太りにくい？！お餅の卵焼き☆
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太りにくい？！お餅の卵焼き☆-レシピのメイン写真

太りにくい？！お餅の卵焼き☆

りんごのあめちゃん
りんごのあめちゃん @cook_40102855

余ったお餅で、栄養のあるものに変身っ！！
このレシピの生い立ち
ダイエット中でも、お餅が食べたくて♪食物繊維と、ビタミンCが足りないので、他で補って下さいね♪

余ったお餅で、栄養のあるものに変身っ！！
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ダイエット中でも、お餅が食べたくて♪食物繊維と、ビタミンCが足りないので、他で補って下さいね♪

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太りにくい？！お餅の卵焼き☆

りんごのあめちゃん
りんごのあめちゃん @cook_40102855

余ったお餅で、栄養のあるものに変身っ！！
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ダイエット中でも、お餅が食べたくて♪食物繊維と、ビタミンCが足りないので、他で補って下さいね♪

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材料

1人分
  • サトウの切り餅 1こ
  • 卵 1こ
  • 白だし 小さじ1
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作り方

  1. 1

    お餅を6等分に切る。
    卵に、白だしを入れ、よく混ぜる。

  2. 2

    フライパンに、お餅を並べて置き、水大さじ2を入れ、蓋をし、弱めの中火で2分蒸し焼きにする。

  3. 3

    お餅が柔らかくなったら、1の卵を入れ、中央に寄せながら焼く。

  4. 4

    裏返して、1分ほど焼くと、出来上がり～♪

コツ・ポイント

卵が焦げないように、見守って下さい♪

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りんごのあめちゃん
りんごのあめちゃん @cook_40102855
2023/01/05 04:04に公開
ダイエット中だけど、食べるの大好き♪ ヘルシーな料理を目指します♪
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このレシピのキーワード

卵焼き お餅 切り餅 卵

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