CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
そばの実と野菜のかけ蕎麦【食遺産】
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
そばの実と野菜のかけ蕎麦【食遺産】-レシピのメイン写真

そばの実と野菜のかけ蕎麦【食遺産】

発見!食遺産・公式
発見!食遺産・公式 @syokuisan_tvo

そばの産地・猪名川町ならではのレシピ。具沢山で食べ応え抜群!年越しそばにもピッタリです◎
このレシピの生い立ち
テレビ大阪で毎週日曜11時30分から放送の「発見!!食遺産」で紹介したレシピ。
「茹でたそばの実」を入れることで香りがより引き立ち、食感も変化◎お米の代わりにそばの実と野菜を煮込んだ料理「そば雑炊」も地元で愛されているんだそう。

そばの産地・猪名川町ならではのレシピ。具沢山で食べ応え抜群!年越しそばにもピッタリです◎
このレシピの生い立ち
テレビ大阪で毎週日曜11時30分から放送の「発見!!食遺産」で紹介したレシピ。
「茹でたそばの実」を入れることで香りがより引き立ち、食感も変化◎お米の代わりにそばの実と野菜を煮込んだ料理「そば雑炊」も地元で愛されているんだそう。

もっと読む

そばの実と野菜のかけ蕎麦【食遺産】

発見!食遺産・公式
発見!食遺産・公式 @syokuisan_tvo

そばの産地・猪名川町ならではのレシピ。具沢山で食べ応え抜群!年越しそばにもピッタリです◎
このレシピの生い立ち
テレビ大阪で毎週日曜11時30分から放送の「発見!!食遺産」で紹介したレシピ。
「茹でたそばの実」を入れることで香りがより引き立ち、食感も変化◎お米の代わりにそばの実と野菜を煮込んだ料理「そば雑炊」も地元で愛されているんだそう。

そばの産地・猪名川町ならではのレシピ。具沢山で食べ応え抜群!年越しそばにもピッタリです◎
このレシピの生い立ち
テレビ大阪で毎週日曜11時30分から放送の「発見!!食遺産」で紹介したレシピ。
「茹でたそばの実」を入れることで香りがより引き立ち、食感も変化◎お米の代わりにそばの実と野菜を煮込んだ料理「そば雑炊」も地元で愛されているんだそう。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

4人前
  • だし汁 1000ml
  • そば 400g
  • そばの実 ※もち麦でも代用可 100g
  • ごぼう 40g
  • じゃがいも 80g
  • 里芋 40g
  • 長芋 40g
  • 大根 100g
  • かぼちゃ 40g
  • えのき 40g
  • しいたけ 40g
  • しめじ 40g
  • にんじん 40g
  • 白菜 80g
  • ターサイ 80g
  • 大根の葉 30g
  • ねぎ 30g
  • ゆず 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    鍋に出汁を入れて煮立てる

    • そばの実と野菜のかけ蕎麦【食遺産】作り方1写真
  2. 2

    2cm角の里芋・長芋・大根・にんじん・ごぼうを入れる

    • そばの実と野菜のかけ蕎麦【食遺産】作り方2写真
  3. 3

    かぼちゃ・しめじ・しいたけ・えのきを入れる

    • そばの実と野菜のかけ蕎麦【食遺産】作り方3写真
  4. 4

    ターサイを入れて20分ほど煮込む

    • そばの実と野菜のかけ蕎麦【食遺産】作り方4写真
  5. 5

    野菜と茹でたそばの実を煮込む

    • そばの実と野菜のかけ蕎麦【食遺産】作り方5写真
  6. 6

    白菜と大根の葉を入れる

    • そばの実と野菜のかけ蕎麦【食遺産】作り方6写真
  7. 7

    多めのお湯でそばを茹でる

    • そばの実と野菜のかけ蕎麦【食遺産】作り方7写真
  8. 8

    水洗いして氷水で締める

    • そばの実と野菜のかけ蕎麦【食遺産】作り方8写真
  9. 9

    もう一度湯煎して温め直す

    • そばの実と野菜のかけ蕎麦【食遺産】作り方9写真
  10. 10

    最後にねぎとゆずをのせて完成

    • そばの実と野菜のかけ蕎麦【食遺産】作り方10写真

コツ・ポイント

そばは水洗いして氷水で締めることでコシが出ます!

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

発見!食遺産・公式
発見!食遺産・公式 @syokuisan_tvo
2022/12/29 23:44に公開
「発見!!食遺産」は毎週日曜テレビ大阪で12時29分から放送中!旬の食材を使った美味しい農家メシや漁師メシ、さらに郷土料理など様々なレシピを紹介しています。
もっと読む

このレシピのキーワード

そば ねぎ 大根 白菜 里芋 えのき ごぼう シメジ かぼちゃ しいたけ にんじん 大根の葉 じゃがいも そばの実 ゆず もち麦 山芋

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 柚子胡椒香る♪水菜とツナの簡単サラダ
  2. カブと生ハムチーズのオーブン焼き
  3. かぼちゃと竹輪のたらこマヨサラダ
  4. ホタルイカの唐揚げ
  5. じゃばらナスと豚ひき肉のミルクスープ
  1. 絶品!イタリアで話題の暗殺者のパスタ
  2. 豚こまとキャベツのうま煮
  3. カリふわっ☆ご飯が進む鱈の甘酢醤油焼き
  4. 簡単うまい!にんじんしりしり
  5. えのきとほうれん草の和え物
  6. Shepherd's Pie
  7. California Farm Beer Braised Beef
  8. Crockpot Candy
  9. Sautéed Kale with Garlic
  10. California Farm Piccalilly Sauce
  1. 簡単ぶりの照り焼き
  2. こぶみかんの葉がアクセントの麻婆豆腐
  3. Best かぼちゃの煮込み
  4. カリフラワーの明太マヨサラダ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21166744
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close