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冬のポカポカ参鶏湯♪♪
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冬のポカポカ参鶏湯♪♪-レシピのメイン写真

冬のポカポカ参鶏湯♪♪

studioWAON
studioWAON @cook_40180468
東京

参鶏湯は夏の栄養補給料理ですが。。。冬のポカポカ料理として登場させました。
このレシピの生い立ち
参鶏湯を夏だけの料理にしておくのはもったいないと思い、冬に合うポカポカタイプを考えました。

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参鶏湯を夏だけの料理にしておくのはもったいないと思い、冬に合うポカポカタイプを考えました。

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冬のポカポカ参鶏湯♪♪

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参鶏湯は夏の栄養補給料理ですが。。。冬のポカポカ料理として登場させました。
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参鶏湯を夏だけの料理にしておくのはもったいないと思い、冬に合うポカポカタイプを考えました。

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材料

鶏一羽分
  • 丸鶏 1羽
  • もち米 1/2合
  • おたね人參(ヒゲ) 5g
  • 大棗 5個
  • にんにく(乾燥スライス) 5g
  • 甘栗 60g
  • 枸杞子 10g
  • 生姜(スライス) 10g
  • ネギの青い部分 100g
  • 昆布(10㎝角) 1枚
  • しょうゆ 大さじ1
  • 紹興酒 大さじ1
  • 塩・胡椒 適量
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作り方

  1. 1

    材料を準備する。

    • 冬のポカポカ参鶏湯♪♪作り方1写真
  2. 2

    鶏を下処理し、おなかの中に具材を詰める。

    • 冬のポカポカ参鶏湯♪♪作り方2写真
  3. 3

    竹串で穴を閉じ、足をクロスさせて竹串で固定する。

    • 冬のポカポカ参鶏湯♪♪作り方3写真
  4. 4

    鍋にねぎ、昆布を入れる。

    • 冬のポカポカ参鶏湯♪♪作り方4写真
  5. 5

    鶏を入れて、調味料をかけて味を含ませる。

    • 冬のポカポカ参鶏湯♪♪作り方5写真
  6. 6

    水をひたひたになるように加えて加熱する。
    ※2時間~3時間程度。

    • 冬のポカポカ参鶏湯♪♪作り方6写真

コツ・ポイント

冬に、ポカポカでしっとりを簡単に実現すできる参鶏湯!!

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studioWAON
studioWAON @cook_40180468
2022/12/27 16:49に公開
東京
食べることは生きること!!五感を使った0歳からの食育♪身近な食材を使ったデイリー薬膳♪もしもの時もしっかり食べる災害時の食♪フェーズフリーな『食』と『ふろしき』♪おまかせ下さい!!
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このレシピのキーワード

サムゲタン ねぎ にんにく もち米 コンブ 甘栗 なつめ しょうが 丸鳥

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21168165
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