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冬の朝食にさつまいもホットオートミール
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冬の朝食にさつまいもホットオートミール-レシピのメイン写真

冬の朝食にさつまいもホットオートミール

ピヨット
ピヨット @cook_40177890

さつまいもを入れた優しい甘さのオートミールです。10分ほどで作れます。
このレシピの生い立ち
栄養価の高いオートミール。冬にも温かく食べられるミルク煮です。

さつまいもを入れた優しい甘さのオートミールです。10分ほどで作れます。
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栄養価の高いオートミール。冬にも温かく食べられるミルク煮です。

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冬の朝食にさつまいもホットオートミール

ピヨット
ピヨット @cook_40177890

さつまいもを入れた優しい甘さのオートミールです。10分ほどで作れます。
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栄養価の高いオートミール。冬にも温かく食べられるミルク煮です。

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材料

  • さつまいも 50g
  • 牛乳 200cc〜
  • オートミール(クイックオーツ) 30g
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作り方

  1. 1

    小鍋に1センチ角に切ったさつまいもと牛乳を入れ火にかける。(吹きこぼれに注意してください)

  2. 2

    さつまいもにほぼ火が通ったくらいでオートミールを入れる。

  3. 3

    弱火で煮て、トロッとしたら出来上がり。お好みではちみつやメープルシロップをかけてどうぞ。

コツ・ポイント

牛乳の量は好みで調節してください。

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ピヨット
ピヨット @cook_40177890
2022/12/25 05:49に公開
料理とお菓子作りが大好きな健康オタクです。料理はほぼ目分量で作ります^^;
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このレシピのキーワード

さつま芋 オートミール 牛乳

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