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米油使用おからオートミールマフィン
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米油使用おからオートミールマフィン-レシピのメイン写真

米油使用おからオートミールマフィン

___9945
___9945 @cook_40303914

おからパウダーとオートミールを使った食物繊維豊富なマフィンです
このレシピの生い立ち

焼きあがるとメープルシロップの香りが香ばしいですよ

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材料

Mサイズマフィン型2個分
  • 卵 1個
  • 米油 10g
  • メープルシロップ 20g
  • ヨーグルト 大さじ2
  • 米粉 25g
  • おからパウダー 10g
  • オートミール(粉砕) 30g
  • ベーキングパウダー 2g
  • トッピング チョコやナッツなどお好みで
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作り方

  1. 1

    オーブンを180°C に予熱

  2. 2

    ボウルに卵、オイル、メープルシロップを入れ泡立て器でよく混ぜあわせる

  3. 3

    ヨーグルトを入れ、なめらかになるまで混ぜ合わせる

  4. 4

    ベーキングパウダーとトッピング以外の材料を全て入れ、なめらかになるまで混ぜる

  5. 5

    ベーキングパウダーを入れて全体が混ざる程度軽く混ぜ合わせる

  6. 6

    マフィン型に入れ、お好みのトッピングをのせる

  7. 7

    180°C のオーブンで25〜40分焼く

コツ・ポイント

液体材料をよく混ぜ合わせることがポイントです

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___9945
___9945 @cook_40303914
2022/12/28 03:30に公開

このレシピのキーワード

マフィン 米粉 オートミール おからパウダー 卵 メープルシロップ ヨーグルト 米

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