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簡単絶品オートミール雑炊
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簡単絶品オートミール雑炊-レシピのメイン写真

簡単絶品オートミール雑炊

いっちゃんとぽちまる
いっちゃんとぽちまる @cook_40363637

オートミールが嫌いな人でも食べれる！臭みが飛ぶので食べやすくて、毎日いける！
このレシピの生い立ち
オートミールを活かし痩せたい

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材料

1人分
  • オートミール 30g
  • 水　オートミールふやかす用 50ミリ
  • 水 50ミリ
  • 白だし 大さじ2
  • 味の素 4振り
  • 塩昆布 適量
  • なめたけ 大さじ1
  • 卵 1個
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作り方

  1. 1

    オートミール30グラムと水50ミリを平らの皿に入れてレンジで1分チン

  2. 2

    チンが終わったら1を混ぜておく
    小さい鍋に50ミリ入れて1のオートミール、かにかまも入れて沸騰させる

  3. 3

    白だし大さじ2、なめたけ大さじ１、塩昆布適量、味の素を4振り入れる

  4. 4

    全体が馴染んだら、卵を割り入れ
    鍋の中で優しくかき混ぜて完成

コツ・ポイント

お好みで海苔や白胡麻かけてもうまい！

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いっちゃんとぽちまる
いっちゃんとぽちまる @cook_40363637
2022/12/24 04:37に公開
ズボラなアラサー新婚妻。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　花嫁修行のため、自分の記録用　　　　　　　　　　　　　　　　今年の目標は野菜を綺麗に切ったり剥いたり出来るようになること、作ったことのない料理に挑戦してきちんと記録して彼の胃袋を掴むこと！
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このレシピのキーワード

雑炊 なめたけ 塩こんぶ オートミール 卵

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