オートミール30グラムと水50ミリを平らの皿に入れてレンジで1分チン

チンが終わったら1を混ぜておく
小さい鍋に50ミリ入れて1のオートミール、かにかまも入れて沸騰させる

白だし大さじ2、なめたけ大さじ１、塩昆布適量、味の素を4振り入れる

全体が馴染んだら、卵を割り入れ
鍋の中で優しくかき混ぜて完成