ジャガイモとハムの腸活クリームグラタン

健康王子 @cook_40197249
単純だけど優しい味のポテトグラタンが出来ました。スーパー大麦入りで腸が元気になります。
「#はるあん秋のハムレシピ」
このレシピの生い立ち
バーリーマックス(スーパー大麦)の美味しい食べ方を研究しています。
ジャガイモとハムの腸活クリームグラタン
単純だけど優しい味のポテトグラタンが出来ました。スーパー大麦入りで腸が元気になります。
「#はるあん秋のハムレシピ」
このレシピの生い立ち
バーリーマックス(スーパー大麦)の美味しい食べ方を研究しています。
作り方
- 1
バーリーマックス(スーパー大麦)を15分ほど茹でてザルにあげておく。
- 2
○を小鍋に全て投入し混ぜながら中火でトロミがついたら塩、胡椒で味を整えたらベシャメルソースの出来上がり。
- 3
ジャガイモは洗って皿に乗せラップをしてレンジで600W5分加熱し皮をむき薄切りにする。ロースハムは細切りにする。
- 4
グラタン皿にオリーブ油を塗ってジャガイモ、ハム、バーリーマックスを重ねて盛っていく。
- 5
ベシャメルソースをかけて、とろけるチーズを乗せ220度に加熱したオーブントースター15分ほど加熱し焼き目がついたら完成。
コツ・ポイント
ベシャメルソースをかけたら、少し浸透させるように箸などでほぐすようにして下さい。
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