【オートミールご飯を炊く】
計量カップで、白米200ml…洗って、炊飯ジャーへ。

オートミール50mlは、そのまま炊飯ジャーへ。

水200mlを入れ（白米1合の目盛りより、ちょっと上）、1時間ほど浸水させてから、炊飯スタート！

炊き上がったら、☆のすし酢を混ぜ合わせる！

【スモークサーモン】一口サイズに、ご飯を握り、スモークサーモンを巻く。

【高菜】ご飯に、刻んだ高菜を混ぜ合わせ、ラップの上に薄く広げ、真ん中にクリームチーズをのせ、握る。

お好みで、ごまや、黒胡椒をトッピングして…白ワイン片手に、召し上がれ〜

※白だし、酢は、写真のものを使用。オートミールが入ることで、甘めのご飯です…分量は、お好みで調整されてくださいね♪♪