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しらす豆腐！のオクラ和え
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しらす豆腐！のオクラ和え-レシピのメイン写真

しらす豆腐！のオクラ和え

かまぼこママ
かまぼこママ @cook_40042633

オクラ　豆腐　ちりめんじゃこの　一番しっくり合う和え物！5分料理です！おくら、じゃこ、豆腐和えるだけ〜
このレシピの生い立ち
豆腐があると、必ず作る簡単和えもの、
いつも、冷凍庫にはちりめんじゃこが、あるので、すぐ作れます

塩で味付けすると見た目が綺麗です

オクラ　豆腐　ちりめんじゃこの　一番しっくり合う和え物！5分料理です！おくら、じゃこ、豆腐和えるだけ〜
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豆腐があると、必ず作る簡単和えもの、
いつも、冷凍庫にはちりめんじゃこが、あるので、すぐ作れます

塩で味付けすると見た目が綺麗です

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しらす豆腐！のオクラ和え

かまぼこママ
かまぼこママ @cook_40042633

オクラ　豆腐　ちりめんじゃこの　一番しっくり合う和え物！5分料理です！おくら、じゃこ、豆腐和えるだけ〜
このレシピの生い立ち
豆腐があると、必ず作る簡単和えもの、
いつも、冷凍庫にはちりめんじゃこが、あるので、すぐ作れます

塩で味付けすると見た目が綺麗です

オクラ　豆腐　ちりめんじゃこの　一番しっくり合う和え物！5分料理です！おくら、じゃこ、豆腐和えるだけ〜
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豆腐があると、必ず作る簡単和えもの、
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材料

  • オクラ 1袋
  • ちりめんじゃこ（しらす 50グラム
  • 豆腐 １丁
  • 塩 少々
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作り方

  1. 1

    オクラを茹でる

  2. 2

    輪切りしたオクラに
    ちりめんじゃこをあえる

    • しらす豆腐！のオクラ和え作り方2写真
  3. 3

    豆腐を、水切りする

    • しらす豆腐！のオクラ和え作り方3写真
  4. 4

    水切りした豆腐を手でちぎり
    2に、合わせる

    • しらす豆腐！のオクラ和え作り方4写真
  5. 5

    味付けは、塩のみ、
    色もよく
    美味しい

    • しらす豆腐！のオクラ和え作り方5写真

コツ・ポイント

コツは、しらすでもよいが、ちりめんじゃこ使うと豆腐の水分を吸い、雑魚がちょうどよい硬さになる

しらすでも、もちろん美味しい

#ちりめんじゃこ
#オクラ
#しらす
#豆腐
#五分料理

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かまぼこママ
かまぼこママ @cook_40042633
2020/09/25 06:25に公開
かまぼこアーティスト。#食彩の王国　#冷やしおでんレシピ載りました！日本の伝統料理や自然を大切に毎日のメッセージ弁当やお客様のおもてなし料理プレートや伝統料理人　化学調味料は使いません！#かまぼこママ安心素材の無添加のかまぼこ　鈴廣を使います #良質タンパク質はかまぼこ子供と作ろう かまぼこ　#かまぼこのある暮らし#kamaboko #フリルかまぼこ　　#安心食品　#鈴廣かまぼこ飾り切り
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このレシピのキーワード

しらす じゃこ オクラ 豆腐

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21174645
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