キャベツとしめじのおひたし カルピネット @amedio0514 レンジで作るキャベツのおひたし。このレシピの生い立ち野菜をたくさん食べてほしくて。お弁当のおかずのすきまにも。 もっと読む レンジで作るキャベツのおひたし。このレシピの生い立ち野菜をたくさん食べてほしくて。お弁当のおかずのすきまにも。 もっと読む キャベツとしめじのおひたし カルピネット @amedio0514 レンジで作るキャベツのおひたし。このレシピの生い立ち野菜をたくさん食べてほしくて。お弁当のおかずのすきまにも。 もっと読む レンジで作るキャベツのおひたし。このレシピの生い立ち野菜をたくさん食べてほしくて。お弁当のおかずのすきまにも。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 キャベツの葉 2枚 しめじ 1/3株 人参 20g 油揚げ 1/4枚 だし醤油(又は麺つゆ) 小さじ1 いりごま 少々 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 キャベツはざく切りにする。しめじは石づきを取り除きほぐす。人参は細切りにする。油揚げは薄切りにする。 2 耐熱容器に①を入れ700wのレンジで2分加熱しザルに上げ粗熱を取る(または流水で洗い水気を絞る) 3 ボウルに入れ醤油で和えごまをふる。 コツ・ポイント レンジによって加熱時間が多少変わります。500〜600Wなら加熱時間を30秒〜様子を見て下さい。ゆでてもOKです。だし醤油がなければめんつゆでもOK。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21174719 コピーしました！ カルピネット @amedio0514 2020/09/25 05:32に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 愛知県豊橋市から沖縄県うるま市へ移住。夫と二人暮らし。簡単・めんつゆ・時短レシピが得意。スチームオーブンレンジ・ルクエスチーマー・圧力鍋愛用。水はブリタ。塩はぬちまーす。創味つゆ・創味シャンタン愛好家。オーガニックEXVオリーブオイルれなり愛用。レシピ本掲載レシピはレシピカテゴリ参照。インスタグラムに鬼嫁弁当UP中@sachiyochaaan もっと読む このレシピのキーワード おひたし シメジ にんじん キャベツ 油揚げ 似たレシピ その他のレシピ 豚こまチーズ大葉カツ 冷やしても美味しい【揚げ茄子の甘辛煮】 牛すじのスパイス煮込み 豚肉とお野菜のカレーパスタ 豆乳チーズカルボナーラ٩( 'ω' )و フライパンで簡単！さつまいもの大学芋 薬味たっぷり！レンジdeかんたん蒸しなす 子どもに大人気！カレイのムニエル 簡単！真鯛（白身魚）のポワレ風 ロティサリーチキンでサムゲタン Grilled Italian ~ Garlic ~ Cheese 🧀 Stuffed Bread 🥖 Jjampong (Korean Spicy Seafood Noodle Soup) Air fried chicken Parmesan Broccoli creamy soup Vegan Chocolate Cake 鶏肝 覚え書き 低温調理器で作る出汁巻き卵 本格ハンバーグソース・ステーキソース リカちゃん♡にぎすのみりん醤油漬け焼き❁ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21174719
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