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キャベツとしらすの塩昆布和え
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キャベツとしらすの塩昆布和え-レシピのメイン写真

キャベツとしらすの塩昆布和え

カルピネット
カルピネット @amedio0514

キャベツと相性のいい塩昆布でナムル風の和え物。
このレシピの生い立ち
キャベツがたくさんあったのでお弁当のおかずに作りました。

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キャベツがたくさんあったのでお弁当のおかずに作りました。

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キャベツとしらすの塩昆布和え

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キャベツと相性のいい塩昆布でナムル風の和え物。
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キャベツがたくさんあったのでお弁当のおかずに作りました。

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材料

2人分
  1. キャベツの葉 3枚
  2. しめじ 1/3株
  3. 人参 20g
  4. しらす 大さじ1
  5. ゴマ 小さじ1/2
  6. 塩昆布 大さじ1
  7. オリーブオイル(お好みで) 小さじ1
  8. レモン汁(お好みで) 小さじ1
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作り方

  1. 1

    キャベツはざく切り、しめじは石づきを取り除きほぐす。人参は細切りにして耐熱容器に入れレンジで2分加熱する。

  2. 2

    ザルに取りキッチンペーパーで抑えながら水気を切りボウルに移す。

  3. 3

    しらすとゴマと塩昆布を加えて和える。

  4. 4

    お好みでオリーブオイル、レモンを絞っても美味しいです。

コツ・ポイント

レンジ加熱時間はご自宅のレンジで様子を見ながら調整してください。

熱いうちに和えると味が入ります。

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カルピネット
カルピネット @amedio0514
2020/09/25 06:15に公開
愛知県豊橋市から沖縄県うるま市へ移住。夫と二人暮らし。簡単・めんつゆ・時短レシピが得意。スチームオーブンレンジ・ルクエスチーマー・圧力鍋愛用。水はブリタ。塩はぬちまーす。創味つゆ・創味シャンタン愛好家。オーガニックEXVオリーブオイルれなり愛用。レシピ本掲載レシピはレシピカテゴリ参照。インスタグラムに鬼嫁弁当UP中@sachiyochaaan
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