CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
簡単スパニッシュオムレツ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
簡単スパニッシュオムレツ-レシピのメイン写真

簡単スパニッシュオムレツ

うるま市健康支援課
うるま市健康支援課 @urumacity_official

くがにたまご☆冷凍素材で簡単朝ごはん 1人分:131kcal 塩分0.6gbyうるま市健康支援課
このレシピの生い立ち
冷凍素材を活用して、忙しい朝にもしっかりごはんを食べたくて作りました。

くがにたまご☆冷凍素材で簡単朝ごはん 1人分:131kcal 塩分0.6gbyうるま市健康支援課
このレシピの生い立ち
冷凍素材を活用して、忙しい朝にもしっかりごはんを食べたくて作りました。

もっと読む

簡単スパニッシュオムレツ

うるま市健康支援課
うるま市健康支援課 @urumacity_official

くがにたまご☆冷凍素材で簡単朝ごはん 1人分:131kcal 塩分0.6gbyうるま市健康支援課
このレシピの生い立ち
冷凍素材を活用して、忙しい朝にもしっかりごはんを食べたくて作りました。

くがにたまご☆冷凍素材で簡単朝ごはん 1人分:131kcal 塩分0.6gbyうるま市健康支援課
このレシピの生い立ち
冷凍素材を活用して、忙しい朝にもしっかりごはんを食べたくて作りました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

28㎝フライパン1枚分
  • 卵(Mサイズ) 5個
  • 塩 小さじ1/2
  • こしょう 少々
  • ベーコン 2枚
  • 冷凍フレンチフライドポテト 150g
  • 冷凍ほうれん草 100g
  • エリンギ 1本
  • ミニトマト 5個
  • 油 大さじ1
  • 乾燥パセリ 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    卵をボウルに割って溶いておく。フライドポテトを室温に出しておく。

    • 簡単スパニッシュオムレツ作り方1写真
  2. 2

    ベーコンは1㎝幅に、エリンギは石突を切り落とし薄切りにする。ミニトマトは1/4に切る。

    • 簡単スパニッシュオムレツ作り方2写真
  3. 3

    ポテトを食べやすい大きさに切る。

    • 簡単スパニッシュオムレツ作り方3写真
  4. 4

    卵を溶いたボウルに、2と3、塩、こしょうを入れて混ぜる。

  5. 5

    フライパンに油を熱し、4を入れて蓋をする。中火で約8~10分焼く。

    • 簡単スパニッシュオムレツ作り方5写真

コツ・ポイント

焦がさないように火加減を調整してください。焼き時間は目安です。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

うるま市健康支援課
うるま市健康支援課 @urumacity_official
2020/09/30 07:45に公開
沖縄県うるま市の公式キッチンです。毎日の食事が楽しくなるようなレシピを紹介します♪うるま市HP https://www.city.uruma.lg.jp/
もっと読む

このレシピのキーワード

スパニッシュオムレツ エリンギ ベーコン ミニトマト 冷凍ほうれんそう 卵

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 俺の中華スープ
  2. 全部大さじ1でできる人参のうま煮
  3. みんな大好き❤ハニーマスタードチキン
  4. Anyday基本のレンジ野菜蒸し
  5. 勉強中に作ったカフェオレ☕️
  1. 簡単!揚げない大学芋
  2. クリームたっぷり生シフォンパウンドケーキ
  3. 魚料理に困ったら③白身魚のアクアパッツァ
  4. フライパンで蒸す☆餅米焼売☆筍、挽肉で☆
  5. 簡単美味♪ブロッコリーのおかか塩昆布あえ
  6. Baked BBQ Chicken
  7. Sushi Bake
  8. Prime rib (closed oven method)
  9. One-Pot Mexican Quinoa
  10. Garlic herb Parmesan croutons
  1. 炊飯器でほくほく♥黄金芋
  2. きのこポタージュ
  3. 料理の基本‼お米のとぎ方
  4. 栄養満点☆おにぎり4種
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21175432
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close