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フライパンで簡単チキンパエリア♪
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フライパンで簡単チキンパエリア♪-レシピのメイン写真

フライパンで簡単チキンパエリア♪

ぽむまりん
ぽむまりん @cook_40247898

フライパン1つで簡単パエリア♡♡鶏胸肉やしめじで少しでもカロリーオフに!!
このレシピの生い立ち
お祝いに簡単オシャレな料理を作ってみたかったので(^^)

フライパン1つで簡単パエリア♡♡鶏胸肉やしめじで少しでもカロリーオフに!!
このレシピの生い立ち
お祝いに簡単オシャレな料理を作ってみたかったので(^^)

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フライパンで簡単チキンパエリア♪

ぽむまりん
ぽむまりん @cook_40247898

フライパン1つで簡単パエリア♡♡鶏胸肉やしめじで少しでもカロリーオフに!!
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お祝いに簡単オシャレな料理を作ってみたかったので(^^)

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材料

3人分
  1. 米(無洗米) 1.5合
  2. 鶏胸肉 1枚
  3. 塩胡椒(鶏胸肉用) 適量
  4. パプリカ 1個
  5. ピーマン 2個
  6. しめじ 1/2袋
  7. ニンニク 1片
  8. オリーブオイル 適量
  9. ☆水 450ml
  10. ☆コンソメキューブ 1個
  11. ☆塩胡椒 小さじ1
  12. ☆カレー粉 小さじ1〜2
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作り方

  1. 1

    鶏胸肉を一口大の大きさに切って塩胡椒をかける。
    パプリカ 、ピーマンは細切り、しめじはほぐしておく。

  2. 2

    フライパンに油をしき、鶏胸肉を加えてしっかりと炒める。炒めた鶏胸肉をボウルにうつす。

  3. 3

    鶏胸肉を炒めていたフライパンにオリーブオイル、ニンニク、野菜を加え中火で炒める。炒めたら鶏胸肉と同じボウルに入れる。

  4. 4

    フライパンにお米と入れて色が透き通るまで炒める。そこに☆を入れて混ぜる。約10〜20分程度。

  5. 5

    米を平らに敷いて、鶏胸肉、野菜を並び入れて蓋をして弱火で約15分〜20分加熱し、5分ほど蒸らして完成です!!

  6. 6

    (おこげが好きな方)⑤の過程で蓋をして弱火で加熱した後、強火で1分ほど加熱してから蒸らしてください!

  7. 7

  8. 8

    2020/10/24「簡単パエリア」人気検索でTOP10入りしました!ありがとうございます♡

    • フライパンで簡単チキンパエリア♪作り方8写真

コツ・ポイント

オリーブオイル、ニンニクと炒める事で具材にしっかり味がつきます!
おこげありがおすすめです♡

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ぽむまりん
ぽむまりん @cook_40247898
2020/09/23 12:37に公開
食べるの大好き♡ダイエット中!!!!
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