具入りオムレツ

にゃんかあちゃん
にゃんかあちゃん @cook_40273348

覚え書きです。
このレシピの生い立ち
野菜をあまり食べない息子用に。
簡単ズボラでボリュームのあるものを作りたくて。

具入りオムレツ

覚え書きです。
このレシピの生い立ち
野菜をあまり食べない息子用に。
簡単ズボラでボリュームのあるものを作りたくて。

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材料

  1. 玉ねぎ 半分くらい
  2. ほうれん草 1株くらい
  3. ひき肉 150gくらい
  4. 4個
  5. 醤油 2回し
  6. 砂糖 小さじ2くらい
  7. めんつゆ 2回し
  8. ほんだし 少々

作り方

  1. 1

    お好きな野菜をみじん切りにする。
    (今回は玉ねぎとほうれん草)

  2. 2

    小さめで深いフライパンにひき肉を炒め、玉ねぎや野菜など入れ火を通す。

  3. 3

    火が通ったら、調味料を入れ、溶いた卵も入れ混ぜる。

  4. 4

    蓋をして弱火にし、卵に火を通す。

コツ・ポイント

子どもが普段食べない野菜などを入れても、もりもり食べます。
小さめのフライパンかお鍋で作れます。

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