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さっぱりサバカツ
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さっぱりサバカツ

骨取りサバカツオ
骨取りサバカツオ @cook_40386281

骨取りサバパン粉ソテーをマリネソースで食べる
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骨取りサバパン粉ソテーをタダでもらったから

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材料

  1. オリーブ油 大さじ1
  2. サバパン粉ソテー 1パック
  3. 玉ねぎ 1/2
  4. トマト 1/2
  5. 大葉 1枚
  6. ニンニク 1片
  7. レモン汁 小さじ1
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作り方

  1. 1

    油を骨取りサバパン粉ソテーの半分くらい入れて揚げ焼きする。

  2. 2

    トマト、玉ねぎ、大葉、ニンニクを細かく切る。

  3. 3

    レモン汁、オリーブオイルを3とあえる

  4. 4

    4をのせて完成

コツ・ポイント

焦げないようにする。

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骨取りサバカツオ
骨取りサバカツオ @cook_40386281
2020/09/25 23:01に公開

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