骨取りサバパン粉ソテーをマリネソースで食べるこのレシピの生い立ち骨取りサバパン粉ソテーをタダでもらったから
油を骨取りサバパン粉ソテーの半分くらい入れて揚げ焼きする。
トマト、玉ねぎ、大葉、ニンニクを細かく切る。
レモン汁、オリーブオイルを3とあえる
4をのせて完成
焦げないようにする。
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