MCTプロテインチョコレートバー

Name: MCTプロテインチョコレートバー
Yield: 2～3人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ココナッツオイル 50g; お好みのドライフルーツ・ナッツ 50g; ココアパウダー(仕上げ) 適量; A：MCTホエイプロテイン（ミルク） 25g; A：ココアパウダー 20g; A：ココアパウダー 20g; A：エリスリトール お好みで（5g程度）

仙台勝山館ココイル @cook_40242692

タンパク質補給に役立つMCTホエイプロテインを使用。ココアの風味と口どけよいチョコレートの味わいが楽しめます。
このレシピの生い立ち
プロテインでヘルシーなおやつをつくってみたくて。ミルクの他にもココア・抹茶をでも。
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MCTプロテインチョコレートバー

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材料

2～3人分

ココナッツオイル 50g
お好みのドライフルーツ・ナッツ 50g
ココアパウダー(仕上げ) 適量
A：MCTホエイプロテイン（ミルク） 25g
A：ココアパウダー 20g
A：ココアパウダー 20g
A：エリスリトールお好みで（5g程度）

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作り方

1

液体状のココナッツオイルにAを加え、よく混ぜ合わせる。
2

1にドライフルーツやナッツを加え、混ぜ合わせる。
3

器にラップを敷き、2を流し込んで冷蔵庫で冷やし固める。
4

固まったら冷蔵庫から出し、ざっくり切り分ける。
5

仕上げにココアパウダーを振りかけて完成！
6
吸収のはやいホエイプロテインにMCTオイルをプラスしたMCTホエイプロテイン　カルシウムプラス（ミルク味）を使用。

コツ・ポイント

ラスする具材で食感が変わるので、お好みでアレンジしてもOK！

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つくれぽ

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仙台勝山館ココイル @cook_40242692

2020/09/29 03:28に公開

話題の「仙台勝山館MCTオイル」を使った、毎日の生活に取り入れやすいお手軽＆簡単レシピをご紹介。MCTオイル（中鎖脂肪酸油）は体脂肪として蓄積されにくく、ダイエットや脳機能改善に役立つ“ケトン体”の生成に役立つと言われる無味無臭のオイルです。ぜひダイエットや健康維持のため、お役立てください。【仙台勝山館ココイル本店】http://www.shozankan-shop.com/

このレシピのキーワード

チョコバーココアナッツホエードライフルーツ牛乳

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