CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
はんぺんツナチーズ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
はんぺんツナチーズ-レシピのメイン写真

はんぺんツナチーズ

_ゆ_
_ゆ_ @cook_40296313

糖質制限中でも食べられるガッツリメニュー
このレシピの生い立ち
備忘録。めちゃうま〜！！！パンで食べるのが理想だけどはんぺんでも満足度はんぱない！毎日食べたい！

糖質制限中でも食べられるガッツリメニュー
このレシピの生い立ち
備忘録。めちゃうま〜！！！パンで食べるのが理想だけどはんぺんでも満足度はんぱない！毎日食べたい！

もっと読む

はんぺんツナチーズ

_ゆ_
_ゆ_ @cook_40296313

糖質制限中でも食べられるガッツリメニュー
このレシピの生い立ち
備忘録。めちゃうま〜！！！パンで食べるのが理想だけどはんぺんでも満足度はんぱない！毎日食べたい！

糖質制限中でも食べられるガッツリメニュー
このレシピの生い立ち
備忘録。めちゃうま〜！！！パンで食べるのが理想だけどはんぺんでも満足度はんぱない！毎日食べたい！

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

1人分
  • はんぺん 1枚
  • スライスチーズ 1枚
  • ツナ缶 1/2缶
  • 玉ねぎ 1/8玉
  • マヨネーズ 好み
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    はんぺん、チーズをそれぞれ対角線に切り、三角にする

  2. 2

    ツナ缶の油を切り、マヨネーズ、玉ねぎを混ぜる

  3. 3

    はんぺんの切り口からチーズ、ツナを挟む

  4. 4

    少量の油で両面よく焼いたら完成

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

_ゆ_
_ゆ_ @cook_40296313
2020/10/03 11:48に公開
糖質制限ダイエット中。最近脂質制限も興味あり。備忘録。いいねやつくれぽありがとうございます！使い方がわからずお返事出来ていませんごめんなさい…
もっと読む

このレシピのキーワード

ツナ はんぺん 玉ねぎ スライスチーズ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ズッキーニとジャガイモのお手軽炒め
  2. レンジで🌟無限おかかピーマン
  3. 節約おかず🌟もやしと油揚げのうま塩炒め
  4. こねないピザ！薄力粉で簡単な朝ごはん
  5. ふきとごぼうのきんぴら河内長野市学校給食
  1. 手作り鰻のタレ(簡単)
  2. 鶏胸肉1枚で♡ボリューム満点ミゾレ煮
  3. 豚モモスライスで♪簡単チンジャオロース
  4. じゃがいも大量消費✩そぼろ煮
  5. HMで簡単アップルケーキ♪(炊飯器）
  6. Firecracker Salmon
  7. Shrimp-Scallops & Mushroom Fettuccine
  8. Cast iron apple pie
  9. Hot dogs with baked potato buns
  10. The humble bacon, egg, and cheese sandwich
  1. 鶏肉炒めキムチのせ（低糖質）
  2. 三角豆（うりずん）のマヨネーズポン酢和え
  3. 青海苔チーズトースト
  4. 炊飯器で。塩バター肉じゃが
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21180713
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close