鶏団子のピェンロー鍋
味付けは素材のダシとごま油、シンプルな味がやみつきになる定番鍋。
このレシピの生い立ち
ピェンロー鍋は豚バラが美味いですが、我が家では鶏団子が定番です。
「ふくしま県民減塩レシピコンテスト」応募中です。
*北海道在住です。
鶏団子のピェンロー鍋
味付けは素材のダシとごま油、シンプルな味がやみつきになる定番鍋。
このレシピの生い立ち
ピェンロー鍋は豚バラが美味いですが、我が家では鶏団子が定番です。
「ふくしま県民減塩レシピコンテスト」応募中です。
*北海道在住です。
作り方
- 1
鳥モモ肉は皮を取って小さく切ってからフードプロセッサーにかける。※調味料は入れません。
- 2
干し椎茸は水につけて戻し半分に切る。ニンニクは皮をむいて半分に切る。
- 3
白菜はざく切りにする。白い部分と葉の部分を分けておく。
- 4
春雨は戻しておく。
- 5
鍋に干し椎茸を戻し汁ごといれ、鍋の半分くらいまで水を足しニンニク、鳥皮を入れ沸かす。
- 6
鍋が沸いたら。ごま油お玉1杯分を回し入れ、①の鶏ひき肉をスプーンですくって落とす。
- 7
⑥の鶏団子が浮いてきたらいったん取り出しておく。
- 8
白菜の白い部分を先に鍋に入れ、少し柔らかくなるまで中火で煮込む。
- 9
白菜の葉の部分を入れ、⑦の鶏団子を戻しゴマ油お玉1杯分を回し入れさらに煮込む。
- 10
白菜が好みの柔らかさになったら、春雨を入れ、仕上げにごま油を軽く回しかけ完成。
- 11
器に取り分けて、塩、七味唐辛子を好みの量ふりかけていただく。※一味唐辛子も美味い。
- 12
シメは雑炊がおススメです。
コツ・ポイント
食べるときの塩は少量ずつ加えて下さい。素材の旨味に慣れると用意した塩の量でも余ります。
煮込み時間は弱火で30分以上、白菜がトロトロになるのが我が家の好みです。
椎茸は水につけたら冷蔵庫で一昼夜以上かけて戻す方が断然美味いです。
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