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かぼちゃの煮物そぼろあん
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かぼちゃの煮物そぼろあん-レシピのメイン写真

かぼちゃの煮物そぼろあん

monemaruku
monemaruku @cook_40018669

かぼちゃの煮物を挽肉を入れてあんかけにしました。
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友達にかぼちゃを貰ったので作りました。

かぼちゃの煮物を挽肉を入れてあんかけにしました。
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材料

4人分
  • かぼちゃ 1/4個(600g)
  • 豚挽肉又は鶏挽肉 160g
  • ◎水 250g
  • ◎キビ砂糖 大さじ1
  • ◎酒 大さじ1
  • ●みりん 大さじ1
  • ●しょうゆ 大さじ1
  • ◉片栗粉 小さじ1
  • ◉水 小さじ2
  • おろししょうが 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    かぼちゃは種・わたを除き、皮のところどころを削り、3㎝角に切り、面取りをします。

  2. 2

    豚挽肉を鍋に入れ、火にかけて混ぜながらポロポロ(そぼろ状)にします。

  3. 3

    挽肉を周囲に寄せ、鍋の真ん中をあけ、かぼちゃの皮を下にして◎を加えます。

  4. 4

    沸騰したら弱火にしてアクを除きます。落とし蓋をし、弱中火で4分煮ます。

  5. 5

    一度落とし蓋を外し、●を加え、もう一度落とし蓋をして柔らかくなるまで煮ます。(4分〜)

  6. 6

    落とし蓋を外し、弱中火で2分位煮詰めます。火を止めて◉水溶き片栗粉を加え、火をつけてとろみをつけます。

  7. 7

    火を止め、おろししょうがを加え、蓋をしておきます。器にかぼちゃを盛り付け、そぼろあんをかけます。

コツ・ポイント

皮のところどころを剥いて、味の染み込みをよくします。面取りをして煮崩れを防ぎます。

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monemaruku
monemaruku @cook_40018669
2020/09/23 11:15に公開
旦那さんと双子、愛犬と暮らす5人家族です♪料理教室講師をしています。調理師免許・ベジフル&雑穀マイスターの資格を活かしながら、毎日楽しくキッチンに立っています♡笑顔あふれる食卓を目指して、マイペースにお料理を楽しんでいます♪
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このレシピのキーワード

煮物 そぼろ 片栗粉 かぼちゃ お肉 酒 とりひき肉 たかきび

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