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お弁当★仰天パプリカと揚げナスクリチ和え
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お弁当★仰天パプリカと揚げナスクリチ和え-レシピのメイン写真

お弁当★仰天パプリカと揚げナスクリチ和え

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

塩麹と鰹節で旨味の相乗効果
とろんとしたナス
おかかまみれのクリームチーズ、パプリカの食感がナイス
★発酵食品は最高★
このレシピの生い立ち
パプリカと、ケーキで余ったクリームチーズが少しだけ余っていたので、早く消費したくて作りました!

塩麹と鰹節で旨味の相乗効果
とろんとしたナス
おかかまみれのクリームチーズ、パプリカの食感がナイス
★発酵食品は最高★
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パプリカと、ケーキで余ったクリームチーズが少しだけ余っていたので、早く消費したくて作りました!

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お弁当★仰天パプリカと揚げナスクリチ和え

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

塩麹と鰹節で旨味の相乗効果
とろんとしたナス
おかかまみれのクリームチーズ、パプリカの食感がナイス
★発酵食品は最高★
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パプリカと、ケーキで余ったクリームチーズが少しだけ余っていたので、早く消費したくて作りました!

塩麹と鰹節で旨味の相乗効果
とろんとしたナス
おかかまみれのクリームチーズ、パプリカの食感がナイス
★発酵食品は最高★
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材料

  1. パプリカ 1/4個
  2. クリームチーズ 20g
  3. 冷凍揚げナス 8個
  4. 鰹節 1袋2g
  5. しょうゆ 小さじ1/2
  6. 塩麹 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    冷凍揚げナスを耐熱容器に入れ、レンジで2分解凍する

    水分が出るので、水気をとっておく

    • お弁当★仰天パプリカと揚げナスクリチ和え作り方1写真
  2. 2

    パプリカをカット

    クリームチーズを小さめにカット

    • お弁当★仰天パプリカと揚げナスクリチ和え作り方2写真
  3. 3

    全ての材料を合わせる

    • お弁当★仰天パプリカと揚げナスクリチ和え作り方3写真
  4. 4

    クリームチーズ、パプリカの彩りが美しい
    鰹節が水分を吸い、お弁当に最適

    • お弁当★仰天パプリカと揚げナスクリチ和え作り方4写真
  5. 5

    ハーブ等と合わせると鼻やです!

    • お弁当★仰天パプリカと揚げナスクリチ和え作り方5写真
  6. 6

    お弁当に♡

    • お弁当★仰天パプリカと揚げナスクリチ和え作り方6写真

コツ・ポイント

冷凍揚げナスは業務スーパーを使っています
レンジ加熱すると、水気が出るのでよくペーパーで吸いとってください!

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マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika
2023/01/22 19:27に公開
つくれぽ、本当にありがとうございます✨遅いけど、すべて読んでいます🐢マダム・フィーカ|北欧おやつと、暮らし。 🇸🇪 NHK『あさイチ』出演|日経新聞掲載・クックパッド4000レシピ公開 🥧 失敗しない北欧レシピ & 米粉のおやつ 🌿 頑張りすぎない、北欧の知恵を日本の台所へ ☕️ 忙しい毎日に、心ほどける「FIKA」の時間を。スウェーデンにはわずか3年の滞在でしたが、私は素敵な友人に恵まれました。シンプルでオシャレな料理もあわせてご紹介します。友人から学んだフィーカのある時間づくりをご一緒に✨英国1年2ヶ月、スウェーデン3年間、スペイン単身留学・23年7月13日号の週刊文春「食堂見聞録」にて、北欧料理3品掲載 ・TV出演アサデス。9/11〜放送ライスペーパーレシピ3品・24年9/16 フジテレビ「めざまし8」魚肉ソーセージ3品・宝島社「高たんぱく質料理」本表紙・25年8月めざましテレビ 麦茶を使ったレシピ提供・25年クックパッドプラス秋号&冬号(扶桑社)掲載・25年宝島社クックパッドの絶品蒸しレシピ掲載・26年クックパッドプラス春号注目の人『マダム・フィーカ』の紹介・2025/11/11 NHK総合『あさイチ』に出演。・2025/11/12 NHK総合『激突メシあがれ』に出演。・日経MJ新聞『サゴ』の記事が掲載。2020年キッチン開設2023〜クックパッドアンバサダー英会話講師20年目清原株式会社itonowa公式アンバサダー東京都出身instagram.com/madanai53
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