おつまみに♪枝豆ガーリック塩糀炒め 栄養士ちーちゃんの発酵&糀レシピ @cook_40373217 ニンニクが苦手な方は無しでも美味しいですよ☆このレシピの生い立ち枝豆のおつまみを作りたくて♪ もっと読む ニンニクが苦手な方は無しでも美味しいですよ☆このレシピの生い立ち枝豆のおつまみを作りたくて♪ もっと読む おつまみに♪枝豆ガーリック塩糀炒め 栄養士ちーちゃんの発酵&糀レシピ @cook_40373217 ニンニクが苦手な方は無しでも美味しいですよ☆このレシピの生い立ち枝豆のおつまみを作りたくて♪ もっと読む ニンニクが苦手な方は無しでも美味しいですよ☆このレシピの生い立ち枝豆のおつまみを作りたくて♪ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 枝豆 400g 塩糀 大さじ1 油 大さじ1 ニンニク（ニンニクチューブでも可能） 小さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 冷凍枝豆を解凍しておく。今回は400g入りを使用 2 解凍した枝豆をビニール袋に入れ、塩糀大さじ1も入れて、全体を馴染ませる 3 15分程置く 4 フライパンに大さじ1の油を引き、ニンニク小さじ1を入れ、少し香りたったら、③の枝豆を入れ炒める 5 3〜4分炒め、皮に焦げ目がついたら完成です♪ コツ・ポイント 枝豆の両端を切ると味が染み込みやすくなります♪やらなくても美味しく仕上がります♪今回は桃屋さんのきざみニンニクを使用しました♪刻み唐辛子を入れても美味しく頂けます^ ^ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21189908 コピーしました！ 栄養士ちーちゃんの発酵&糀レシピ @cook_40373217 2023/01/11 06:44に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 栄養士のちーちゃんです。簡単にできる米糀や発酵食品を使ったレシピを中心に載せていきます♩ もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの 枝豆 にんにく 似たレシピ その他のレシピ エビチリ、エリンギ入り。 アスパラガスのレンジ蒸し 卵焼き器でオムナポリタン♡焼きケチャップ 和風ガスパチョ ✤蜂蜜レモンシフォンケーキ✤ 食材1つ！サクサク★まいたけのから揚げ こんにゃくの甘辛煮 【サバ缶で】白菜とサバの味噌煮 たっぷり白菜ともやしの白だし餡かけ ねぎ塩豚スープが抜群♪♪大根スープ Air Fryer Blue Cheese Buffalo Wings Oatmeal banana berry smoothie with no added sugars Pan fried chicken with mushroom sauce Orange Cup Cakes 🍊 with chocolate chip Instant pot Green Lentil Curry 余ったお餅で！和風チキンミルフィーユ♪ 醤油麹 の 柔らか 豚の角煮 厨房ばあばぁ!ハンバーグ？つくねOK 令和五年 睦月十一日 お弁当 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21189908
アプリでひらく
