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おからココアケーキ
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おからココアケーキ-レシピのメイン写真

おからココアケーキ

クック780F1O☆
クック780F1O☆ @cook_40385177

砂糖をラカンカやエリスリトールに変えたり、牛乳をアーモンドミルクに変えると更にヘルシーになります。
このレシピの生い立ち
子どもと一緒に作れる健康的で簡単なおやつを考えました。

砂糖をラカンカやエリスリトールに変えたり、牛乳をアーモンドミルクに変えると更にヘルシーになります。
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クック780F1O☆ @cook_40385177

砂糖をラカンカやエリスリトールに変えたり、牛乳をアーモンドミルクに変えると更にヘルシーになります。
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材料

4〜8人分
  • おからパウダー 50g
  • 砂糖（今回はココナッツシュガー） 50g
  • サイリウム 小さじ1
  • 純ココアパウダー 10〜15g
  • ベーキングパウダー 6g
  • 卵 ３個
  • 牛乳 150cc
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作り方

  1. 1

    粉類を大きめのボウルに全て入れて、粉類だけを一度混ぜる。

  2. 2

    卵、牛乳を加えてダマが残らないように混ぜる

  3. 3

    耐熱容器にクッキングシートを敷いて、生地を流し入れる

    • おからココアケーキ作り方3写真
  4. 4

    軽くトントンして空気をぬく

  5. 5

    ナッツを好きなだけのせる

  6. 6

    電子レンジ700wで8分半チンする
    竹串を刺して生地がついてこなければOK

    • おからココアケーキ作り方6写真
  7. 7

    シートを持って器から外し、粗熱が取れるまでキッチンペーパーをかぶせておく

    • おからココアケーキ作り方7写真
  8. 8

    冷めてから、タッパーなどに移して保存する

コツ・ポイント

粉類だけ先に混ぜておかないと、ダマになります。
温かくても美味しいし、冷めても美味しいです。

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クック780F1O☆
クック780F1O☆ @cook_40385177
2023/01/07 03:23に公開

このレシピのキーワード

ケーキ ココア サイリウム おからパウダー ココナッツ 牛乳 卵

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