マグロの佃煮

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簡単。マグロのすき身、アラ身を美味しく!
このレシピの生い立ち
お買い得の時にすき身を買って冷凍しといて、美味しく頂ける味、コスパ満点の佃煮です。

マグロの佃煮

簡単。マグロのすき身、アラ身を美味しく!
このレシピの生い立ち
お買い得の時にすき身を買って冷凍しといて、美味しく頂ける味、コスパ満点の佃煮です。

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材料

4人分位
  1. マグロすき身 今回は500g位です。
  2. 白ねぎ 1本
  3. 100cc
  4. 200cc
  5. みりん 大さじ6
  6. 砂糖 大さじ6
  7. 醤油 大さじ6
  8. ショウガ 一片

作り方

  1. 1

    冷凍していたマグロのすき身を使います。
    今回は500g程。

  2. 2

    解凍したら、たっぷりの熱湯をかけて表面の余分な脂等を落とします。
    冷水ですぐに冷まして水を切ります。

  3. 3

    鍋に酒とみりんを一旦煮立たせて、砂糖、醤油、ショウガを入れます。
    火加減は強めの中火くらいで、すき身を入れていきます。

  4. 4

    煮立ったら白ねぎを加えます。

    縮むのでざっくり大きめに切りましょう。青い所も捨てないで入れます。

  5. 5

    1~2分程たったら弱火にしてアルミホイルで落としぶたをして5分程放置します。
    煮汁や焦げチェックでたまに見てください。

  6. 6

    落し蓋を取って、フツフツする位に火を強めて水分を飛ばし煮詰めます。

    焦げない程度にたまに見ておきましょう。

  7. 7

    途中、余計な脂が浮いていたらすくって捨てましょう。

  8. 8

    煮汁が少なくなれば完成です。冷めても美味しいのでお弁当にもピッタリ。
    日持ちもしますし、ご飯にもお酒にもあいますよ〜。

  9. 9

    醤油等はお好みで調整してください。、

コツ・ポイント

たっぷりのお湯をかけて余分な脂や血を流してしまいましょう。

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