トマトと新玉ねぎのサラダ

kasuちゃん♡
kasuちゃん♡ @cook_40379983

さっぱりしてて食べやすいです。
野菜たくさん食べたいときおすすめです。
このレシピの生い立ち
食欲ないときに、コレなら食べれました。

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材料

2〜3人分
  1. 新玉ねぎ 1個
  2. トマト 3〜4個
  3. 大さじ5くらい
  4. 鰹節 お好みで
  5. ポン酢 お好みで

作り方

  1. 1

    新玉ねぎはうす切りにして、ボールに入れて酢で混ぜて5〜10分ほど置いておく。

  2. 2

    トマトはヘタをくり抜いて反対側に浅く切り込みいれる。
    鍋にお湯を沸かし沸いたら、おたまにトマトをのせて20秒ほどつける。

  3. 3

    切れ目からトマトの薄皮がめくれてきたら、取り出して、冷水のなかで皮をむく。

  4. 4

    湯むきトマトはくし切りにし、トマトのうえに新玉ねぎをのせ、鰹節をのせて完成。

  5. 5

    食べるときはポン酢があいます。

コツ・ポイント

トマトは湯むきしなくてもいいですが、湯むきするとポン酢がトマトにしみこんでおいしいです。

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