鶏とズッキーニのオムレツローズマリー風味
remies @smile_remies_kitchen
ブランチに，ランチに，オムレツ。
鶏肉とズッキーニとローズマリーで南仏風。
トマトケチャップやチリソースでどうぞ。
このレシピの生い立ち
便利な茹で蒸し鶏を使って，ズッキーニと一緒にオムレツにしました。良質のたんぱく質たっぷり！
便利な茹で蒸し鶏や，ボーンブロスをとった手羽先の肉を使うと時短です。
鶏とズッキーニのオムレツローズマリー風味
ブランチに，ランチに，オムレツ。
鶏肉とズッキーニとローズマリーで南仏風。
トマトケチャップやチリソースでどうぞ。
このレシピの生い立ち
便利な茹で蒸し鶏を使って，ズッキーニと一緒にオムレツにしました。良質のたんぱく質たっぷり！
便利な茹で蒸し鶏や，ボーンブロスをとった手羽先の肉を使うと時短です。
アプリでひらく作り方
- 1
プランターに植えたローズマリーを5～6枚とってきます。3枚は細かく刻んでおきます。（乾燥ローズマリーでOK）
-
- 2
ズッキーニを半分使います。縦半分に切り，3mmくらいのいちょう切りにします。
- 3
便利な茹で蒸し鶏を使いました。ボーンブロスをとった後の鶏肉でもOK.生の鶏肉を細かく切ってもOK
- 4
フライパンにオリーブオイルにズッキーニと鶏肉を入れて炒めます。
-
- 5
ズッキーニがしんなりして，ローズマリーのみじん切りと塩胡椒をして混ぜます。
- 6
卵をとき，全体に流し入れ，火を弱めて蓋をして火を通します。
-
- 7
器に盛り，ローズマリーを散らして完成。
-
- 8
便利な茹で蒸し鶏
レシピID : 21207432 -
つくれぽ
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21206895
