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減塩でカツ煮
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減塩でカツ煮-レシピのメイン写真

減塩でカツ煮

クッカーまさおちゃん
クッカーまさおちゃん @cook_40136628

大好きなカツ煮を減塩醤油で作ります。味付けはシンプルに、素材そのものの美味しさを楽しみます。煮汁の塩分量は1.3gです。
このレシピの生い立ち
作ってみたら、純粋にトンカツを味わえたような気がします。今までは煮汁を味わっていたのですね。カツ煮に変化を望んだときは作ってみてください。埼玉県在住

大好きなカツ煮を減塩醤油で作ります。味付けはシンプルに、素材そのものの美味しさを楽しみます。煮汁の塩分量は1.3gです。
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減塩でカツ煮

クッカーまさおちゃん
クッカーまさおちゃん @cook_40136628

大好きなカツ煮を減塩醤油で作ります。味付けはシンプルに、素材そのものの美味しさを楽しみます。煮汁の塩分量は1.3gです。
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材料

  • トンカツ 1枚
  • 玉ねぎ(薄切り) 中1/3個
  • 卵(L) 1個
  • 調味料
  • 減塩醤油 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • 砂糖 小さじ1
  • 水 80cc
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作り方

  1. 1

    予め、トンカツを食べやすい大きさに切っておく。

    • 減塩でカツ煮作り方1写真
  2. 2

    水、みりんと玉ねぎを入れて少し煮る。

    • 減塩でカツ煮作り方2写真
  3. 3

    残りの調味料を入れて溶かし、トンカツを入れる。

    • 減塩でカツ煮作り方3写真
  4. 4

    トンカツに味がついたら溶き卵の半量を入れる。

    • 減塩でカツ煮作り方4写真
  5. 5

    卵が固まったところで残りの半量を入れて、菜箸で軽くかき回す。

    • 減塩でカツ煮作り方5写真
  6. 6

    器にそっと移します。

コツ・ポイント

4、5の手順を上手にやって、見た目のふわっと感を出したいです。

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クッカーまさおちゃん
クッカーまさおちゃん @cook_40136628
2020/10/12 10:18に公開
 四年前の暮れに妻が59歳で急逝してしまいました。そして、昨年末から社会人入学で進学した息子と同居を開始しました。早くも中年太りになった息子のスリムアップを食事の面からサポートしようと思っています。そんなジイさんが、食べることについてのあれこれを平らかに記します。
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このレシピのキーワード

カツ煮 卵 減塩醤油 玉ねぎ

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