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ブロッコリーの茹で方 作り方
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ブロッコリーの茹で方 作り方-レシピのメイン写真

ブロッコリーの茹で方 作り方

うりねこ
うりねこ @cook_40023368

こうしておけばいつでもそのまま食べれたり、下準備ができているので、他の料理に使えます。
このレシピの生い立ち
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こうしておけばいつでもそのまま食べれたり、下準備ができているので、他の料理に使えます。
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ブロッコリーの茹で方 作り方

うりねこ
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こうしておけばいつでもそのまま食べれたり、下準備ができているので、他の料理に使えます。
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材料

  • ブロッコリー 1株
  • お湯 1000ml
  • 塩 小さじ2
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作り方

  1. 1

    鍋に水と塩を入れて沸騰させます

  2. 2

    塩は味付けではなく、ブロッコリーの色を良くするためのものなので、塩は1%の濃度です。

  3. 3

    まずは切った軸を入れて、30秒ほどゆでます。

  4. 4

    その後小房に分けたブロッコリーを加え、3-5分ほどゆでます。

  5. 5

    ゆで上がったらザルにあげ、ザルの上でそのまま冷やします。

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うりねこ
うりねこ @cook_40023368
2021/09/22 13:09に公開
野菜中心で、しかも冷蔵庫にある物から消化していく経済的で簡単な料理の開拓…。深く考えないで直感で行くのが決め手です。イタリア料理は本場のレシピです。いくつかのレシピはNHKきょうの料理にもオリジナルレシピとして掲載しています。
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ブロッコリー

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