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焼き芋豆乳ジャンボプリン♡
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焼き芋豆乳ジャンボプリン♡-レシピのメイン写真

焼き芋豆乳ジャンボプリン♡

Pojyotama
Pojyotama @cook_40172139

余った焼き芋を秋にピッタリの焼き芋プリンにしてみました。ダイエット中の為なるべく糖質を控えて作っています。
このレシピの生い立ち
冷蔵の焼き芋をたくさんいただいたのですが、使いきれなかったのでプリンにしてみました。

余った焼き芋を秋にピッタリの焼き芋プリンにしてみました。ダイエット中の為なるべく糖質を控えて作っています。
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冷蔵の焼き芋をたくさんいただいたのですが、使いきれなかったのでプリンにしてみました。

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焼き芋豆乳ジャンボプリン♡

Pojyotama
Pojyotama @cook_40172139

余った焼き芋を秋にピッタリの焼き芋プリンにしてみました。ダイエット中の為なるべく糖質を控えて作っています。
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冷蔵の焼き芋をたくさんいただいたのですが、使いきれなかったのでプリンにしてみました。

余った焼き芋を秋にピッタリの焼き芋プリンにしてみました。ダイエット中の為なるべく糖質を控えて作っています。
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材料

22cmガラス丸型
  • 焼き芋 (今回はねっとり焼き芋) 500gくらい
  • 豆乳 (焼き芋に混ぜる分) 50cc
  • ※ 卵 (Mサイズ玉) 4個
  • ※ 練乳 大さじ1
  • ※ 砂糖 80g
  • ※ 調整豆乳 700cc
  • ※ バニラエッセンス 適量
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作り方

  1. 1

    焼き芋は皮をむいて豆乳とともにフードプロセッサーで滑らかなペースト状になるまで混ぜる。オーブンを180℃に予熱する。

    • 焼き芋豆乳ジャンボプリン♡作り方1写真
  2. 2

    ※の在料を順番に混ぜる。
    ボールに卵をといて練乳、砂糖を入れ泡だてないように混ぜ、豆乳を加えて混ぜる。

    • 焼き芋豆乳ジャンボプリン♡作り方2写真
  3. 3

    2のボールにフードプロセッサーで滑らかにした焼き芋ペーストとバニラエッセンスを入れ泡立たないように混ぜる。

    • 焼き芋豆乳ジャンボプリン♡作り方3写真
  4. 4

    焼き型にバターを薄く塗り、3を流し入れる。天板に湯をはりプリン型を入れ予熱したオーブンで40分焼く。

    • 焼き芋豆乳ジャンボプリン♡作り方4写真
  5. 5

    焼き上がったら取り出しカラメルや黒蜜をかけ、黒ごまでデコレーションして出来上がり。

    • 焼き芋豆乳ジャンボプリン♡作り方5写真

コツ・ポイント

糖質を抑えるために豆乳はマルサンの調整豆乳を使っています。砂糖もエリステビアを砂糖換算の量で作っています。

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Pojyotama
Pojyotama @cook_40172139
2020/10/05 05:54に公開
3年前に禁煙してから10kg太ってしまい、ダイエットスイーツ、ダイエット料理を研究してる今日この頃!美味しい物が大好きなので太らず美味しいスイーツを作ってます!
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