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Staubで作るシーフードパエリア
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Staubで作るシーフードパエリア-レシピのメイン写真

Staubで作るシーフードパエリア

Yoko__san
Yoko__san @cook_40385806

シーフードの旨味たっぷりのパエリアをStaubで。おもてなしや、キャンプ飯にもぴったり。
このレシピの生い立ち
Staubを使った炊飯がとても美味しく仕上がるので、パエリアで応用。

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Yoko__san
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シーフードの旨味たっぷりのパエリアをStaubで。おもてなしや、キャンプ飯にもぴったり。
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材料

3〜4人分
  1. 海老 5尾
  2. 貝類(あさり、ムール貝) 100g
  3. サフラン ひとつまみ
  4. オリーブオイル 大さじ1
  5. にんにく 2片
  6. 玉ねぎ 1/2玉
  7. 生米 2合
  8. コンソメ 小さじ2
  9. パプリカ 1/2個
  10. ミニトマト 5個
  11. レモン 1個
  12. パセリ 適量
  13. 水 370cc
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作り方

  1. 1

    <下準備1>
    ・海老は背わたを取り除く。
    ・あさり、ムール貝は塩抜きをする。

  2. 2

    <下準備2>
    お湯(370ml)を沸かし、サフラン、コンソメを溶いておく。

  3. 3

    にんにく、玉ねぎはみじん切りにする。

  4. 4

    ストウブを火にかけたら、オリーブオイルを入れ、にんにく、玉ねぎを炒める。

  5. 5

    玉ねぎが透明になったら、無洗の生米を入れて炒める。

  6. 6

    サフラン・コンソメスープを入れ、中火で煮る。

  7. 7

    沸騰してきたら、あさり、海老、鶏肉を入れる。

  8. 8

    蓋をして強火で5分、その後弱火にして10分。

  9. 9

    火からおろし、パプリカ、ミニトマトなどお好みの野菜を入れて、蓋をして10分ほど蒸らす。

  10. 10

    仕上げにレモン、パセリを飾る。

コツ・ポイント

鶏肉を入れても美味しいです。お好みの野菜で、彩り豊かに。※ストウブオーバル27cmを使用しています。型・サイズ違いですと、熱伝導率が変わる可能性があるのでご留意ください。

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Yoko__san
Yoko__san @cook_40385806
2020/09/30 11:40に公開
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