きな粉オートミール (離乳食中期頃から)

チビまろ☆
チビまろ☆ @cook_40367549

もうすぐ2歳になる息子が今でも好きなメニュー☆食が進まないことの多い朝食でも、これならパクパク完食してくれています!
このレシピの生い立ち
白米を嫌がっていた時期に、炭水化物を摂ってほしくて作りました。

きな粉オートミール (離乳食中期頃から)

もうすぐ2歳になる息子が今でも好きなメニュー☆食が進まないことの多い朝食でも、これならパクパク完食してくれています!
このレシピの生い立ち
白米を嫌がっていた時期に、炭水化物を摂ってほしくて作りました。

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材料

1食分(月齢によって量を調節してください)
  1. オートミール (オーガニックピュアオートミール など) 30g
  2. 粉ミルク(調乳したもの) 100ml
  3. 130ml
  4. きな粉 小さじ2

作り方

  1. 1

    オートミール を深皿に入れる。

  2. 2

    水とミルクを入れ軽く混ぜる。

  3. 3

    ラップをせずに600wで2〜3分、ブクブクと全体が盛り上がってくるまで加熱する(吹きこぼれ注意!)(*1)

  4. 4

    きな粉を加えてよく混ぜ、人肌まで冷まして出来上がり。

  5. 5

    (アレンジ1)
    2で、レーズンやバナナを加えるのもオススメです。

  6. 6

    (アレンジ2)
    粉ミルクの代わりに、豆乳や牛乳でもOK。

コツ・ポイント

(*1)ご自宅のレンジや器によって、時間を調節してください。沸騰し始めたら一気に膨れ上がるので、吹きこぼれに注意してください。

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