とろ〜り ふわふわ スクランブルエッグ 塩じゃけ @cook_40051349 めんつゆとごま油の香りでご飯がすすみますこのレシピの生い立ち娘が一人でお料理出来ますように もっと読む めんつゆとごま油の香りでご飯がすすみますこのレシピの生い立ち娘が一人でお料理出来ますように もっと読む とろ〜り ふわふわ スクランブルエッグ 塩じゃけ @cook_40051349 めんつゆとごま油の香りでご飯がすすみますこのレシピの生い立ち娘が一人でお料理出来ますように もっと読む めんつゆとごま油の香りでご飯がすすみますこのレシピの生い立ち娘が一人でお料理出来ますように もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 卵 2個 塩 少々 コショウ 少々 めんつゆ 小さじ1/2 ごま油 小さじ1/4 ほうれん草 2株 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ほうれん草は下茹でして、2センチぐらいの長さにきる細めのほうれん草を2株使いました 2 卵、塩、コショウ、めんつゆ、ごま油、刻んだほうれん草をボールに入れ、卵を溶くように混ぜる 3 フライパンにサラダ油(分量外)を熱し、〈2〉の卵液を少しずつ入れながら炒める 4 卵液が全部入ったら、全体を大きくかき混ぜ、半熟状態でお皿に盛ります 5 美味しそうに見えるように、サラダを添えました 6 参考までに〈サラダ〉ちぎったレタス 一掴みレンチンした千切りニンジン 少々ミニトマト 2個マヨネーズ 適宜 コツ・ポイント 写真撮影後に食べましたが、ごま油の効果？冷めても固くなりません 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21211091 コピーしました！ 塩じゃけ @cook_40051349 2020/10/05 06:44に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 普段、仕事で洋服を作っています。たまに御飯に糸くずが入ります(@_@)お父さん(主人)ごめんなさいm(__) ステキなごはん、インスタ映えごはん、作れません(*☻-☻*)簡単なおつまみや地味〜な副菜を中心に載せています。手書きの覚え書きレシピをこちらに移行中です。写真が無いものもありますが順次、更新しています。 もっと読む このレシピのキーワード ほうれん草 卵 似たレシピ その他のレシピ 小松菜ともやしの和え物 節約♡完熟トマトDE冷凍保存カットトマト さっぱり！鶏もも肉と水菜の塩レモン炒め アボカド入り セルバチコのスープ餃子 三つ葉と茗荷とセロリのナムル 白菜と大根の具だくさんおかずみそ汁 サバ缶とまいたけのみそ汁 鶏もも肉とれんこんの甘辛炒め 鶏肉とブロッコリーの具だくさんみそ汁 ごろっとかぼちゃと油揚げのみそ汁 Japchae (Stir-fried Korean glass noodles) Ham and Cheese Potato Soup Carrot Cake Strawberry Tart With Pastry Cream Chicken Orzo Soup 豆腐とキャベツとニラの簡単チョレギサラダ 簡単 スイートポテト 超減塩！塩焼きそば 旨くて、簡単！ トマトとサバ水煮缶で作る洋風炊き込み御飯 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21211091
アプリでひらく
