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豆苗とサバの水煮缶で簡単炒め
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豆苗とサバの水煮缶で簡単炒め-レシピのメイン写真

豆苗とサバの水煮缶で簡単炒め

ココにゃんママ
ココにゃんママ @cook_40364661

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豆苗とサバの水煮缶で簡単炒め

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材料

2人分
  • 豆苗 1株
  • サバ水煮缶 1缶
  • ゴマ油 大さじ1
  • 三倍麺つゆ 小さじ1/2〜1
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作り方

  1. 1

    豆苗は根を残して切りさらに半分にする。

    • 豆苗とサバの水煮缶で簡単炒め作り方1写真
  2. 2

    サバ缶の水気をきる。

  3. 3

    鍋を温めゴマ油を入れて1、2、をほぐしながら炒める。

  4. 4

    麺つゆを加え混ぜ合わせたら出来上がり。

コツ・ポイント

豆苗の再利用でむだなく。またサバ缶を買いすぎた方へ

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ココにゃんママ
ココにゃんママ @cook_40364661
2020/10/05 11:25に公開
4人の子供の母です。今は大きくなってほぼ料理をする事がなくなりました。殆どの味付けは適当(笑)ですが、美味しくみんな食べてくれます。安くて簡単に作れたら、働いているお母さん達は助かりますよね。見栄えも大事ですが、味付けと、愛情です♥
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このレシピのキーワード

炒めもの サバ 缶詰 豆苗

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