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寒鰤と白菜の酒粕クリーム煮
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寒鰤と白菜の酒粕クリーム煮-レシピのメイン写真

寒鰤と白菜の酒粕クリーム煮

たぬとん
たぬとん @cook_40180024

旬の寒ぶりを使って、
酒粕、味噌、塩糀で#発酵食品は最高。
このレシピの生い立ち
旬の寒ぶりを使って、骨が苦手なので、刺身で、腸活、酒粕 味噌 塩糀で温まります。

旬の寒ぶりを使って、
酒粕、味噌、塩糀で#発酵食品は最高。
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旬の寒ぶりを使って、骨が苦手なので、刺身で、腸活、酒粕 味噌 塩糀で温まります。

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寒鰤と白菜の酒粕クリーム煮

たぬとん
たぬとん @cook_40180024

旬の寒ぶりを使って、
酒粕、味噌、塩糀で#発酵食品は最高。
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旬の寒ぶりを使って、骨が苦手なので、刺身で、腸活、酒粕 味噌 塩糀で温まります。

旬の寒ぶりを使って、
酒粕、味噌、塩糀で#発酵食品は最高。
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材料

4人分
  • 白菜 400g
  • 鰤刺身 6切れ
  • 塩糀 小さじ2
  • お水 100cc
  • 味噌 30g
  • 酒粕 30g
  • 豆乳 100cc
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作り方

  1. 1

    白菜を400g3センチに切ります

    • 寒鰤と白菜の酒粕クリーム煮作り方1写真
  2. 2

    鰤の刺身に塩糀を小さじ2まぶして、
    10分ほど馴染ませます。

    • 寒鰤と白菜の酒粕クリーム煮作り方2写真
  3. 3

    ビニール袋でする方が良いかもしれません

    • 寒鰤と白菜の酒粕クリーム煮作り方3写真
  4. 4

    ストゥブ鍋に白菜を入れて
    100ccのお水で煮ます。

    • 寒鰤と白菜の酒粕クリーム煮作り方4写真
  5. 5

    柔らかくなってきたら、

    • 寒鰤と白菜の酒粕クリーム煮作り方5写真
  6. 6

    酒粕30g

    • 寒鰤と白菜の酒粕クリーム煮作り方6写真
  7. 7

    味噌30gと先ほどの酒粕30gを溶かします

    • 寒鰤と白菜の酒粕クリーム煮作り方7写真
  8. 8

    先程のブリを乗せて、火を通します。
    通しすぎて固くならないように。

    • 寒鰤と白菜の酒粕クリーム煮作り方8写真
  9. 9

    火が通ったら、豆乳を入れます

    • 寒鰤と白菜の酒粕クリーム煮作り方9写真
  10. 10

    軽く火を通したら、完成。

    • 寒鰤と白菜の酒粕クリーム煮作り方10写真

コツ・ポイント

塩糀を寒鰤の刺身に馴染ませ。先に白菜を煮ておくのがポイントです。

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たぬとん
たぬとん @cook_40180024
2023/01/25 11:17に公開
お料理大好き。フレンチブルドッグも大好き。宜しくお願い致します。
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このレシピのキーワード

煮物 ぶり 白菜 豆乳 刺身 味噌

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