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塩レモン米粉パウンドケーキ☆ダイエット
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塩レモン米粉パウンドケーキ☆ダイエット-レシピのメイン写真

塩レモン米粉パウンドケーキ☆ダイエット

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

塩麹を入れることによって
甘さが引き立つので、きび砂糖の量が減らせます。
ダイエット中に嬉しい〜♡
★発酵食品は最高★

このレシピの生い立ち
いつも作る米粉パウンドケーキを、もっとヘルシーに改良出来ないかと、日々研究してます。
塩麹を使うと、少量の塩気が甘さを、より引き立てるのでは?と期待して作りました。正解でした♡

お弁当と一緒に持っていけて、ヘルシーで経済的、助かります♪

塩麹を入れることによって
甘さが引き立つので、きび砂糖の量が減らせます。
ダイエット中に嬉しい〜♡
★発酵食品は最高★

このレシピの生い立ち
いつも作る米粉パウンドケーキを、もっとヘルシーに改良出来ないかと、日々研究してます。
塩麹を使うと、少量の塩気が甘さを、より引き立てるのでは?と期待して作りました。正解でした♡

お弁当と一緒に持っていけて、ヘルシーで経済的、助かります♪

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塩レモン米粉パウンドケーキ☆ダイエット

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

塩麹を入れることによって
甘さが引き立つので、きび砂糖の量が減らせます。
ダイエット中に嬉しい〜♡
★発酵食品は最高★

このレシピの生い立ち
いつも作る米粉パウンドケーキを、もっとヘルシーに改良出来ないかと、日々研究してます。
塩麹を使うと、少量の塩気が甘さを、より引き立てるのでは?と期待して作りました。正解でした♡

お弁当と一緒に持っていけて、ヘルシーで経済的、助かります♪

塩麹を入れることによって
甘さが引き立つので、きび砂糖の量が減らせます。
ダイエット中に嬉しい〜♡
★発酵食品は最高★

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いつも作る米粉パウンドケーキを、もっとヘルシーに改良出来ないかと、日々研究してます。
塩麹を使うと、少量の塩気が甘さを、より引き立てるのでは?と期待して作りました。正解でした♡

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材料

  • 米粉 145g
  • ベーキングパウダー 5g
  • 卵白 1個
  • きび砂糖 大さじ4
  • 米油 50g
  • 牛乳(豆乳可) 50g
  • 卵黄 1個
  • 塩麹、レモン汁 各小さじ1
  • ラムレーズン 大さじ2
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作り方

  1. 1

    卵白をメレンゲにする
    きび砂糖を加えてもったりさせる

    • 塩レモン米粉パウンドケーキ☆ダイエット作り方1写真
  2. 2

    米油、牛乳を加えて混ぜる

    卵黄、塩麹、レモン汁を加えて更に混ぜる

    • 塩レモン米粉パウンドケーキ☆ダイエット作り方2写真
  3. 3

    米粉とベーキングパウダーを加えて混ぜ合わせる

    • 塩レモン米粉パウンドケーキ☆ダイエット作り方3写真
  4. 4

    あればラムレーズンを加えて混ぜる
    無ければいらない

    • 塩レモン米粉パウンドケーキ☆ダイエット作り方4写真
  5. 5

    オーブンシートを敷いた型に生地を入れる

    180℃に予熱したオーブンで30分

    出来上がり

    • 塩レモン米粉パウンドケーキ☆ダイエット作り方5写真
  6. 6

    しっかりと膨らみました~

    • 塩レモン米粉パウンドケーキ☆ダイエット作り方6写真
  7. 7

    ホイップクリームにシナモンをふりかけ、ミントを飾りました♡

    チョコが苦手さんに、バレンタインとしてプレゼントしても♪

    • 塩レモン米粉パウンドケーキ☆ダイエット作り方7写真
  8. 8

    ラムレーズンはこちらを使用しました。
    ID:21190206

    • 塩レモン米粉パウンドケーキ☆ダイエット作り方8写真
  9. 9

    ラムレーズンの代わりにチョコチップにすると、バレンタインチョコとしても◎

    ホットケーキミックス粉を使うより簡単です♡

    • 塩レモン米粉パウンドケーキ☆ダイエット作り方9写真
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マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika
2023/01/27 04:58に公開
つくれぽ、本当にありがとうございます✨遅いけど、すべて読んでいます🐢マダム・フィーカ|北欧おやつと、暮らし。 🇸🇪 NHK『あさイチ』出演|日経新聞掲載・クックパッド4000レシピ公開 🥧 失敗しない北欧レシピ & 米粉のおやつ 🌿 頑張りすぎない、北欧の知恵を日本の台所へ ☕️ 忙しい毎日に、心ほどける「FIKA」の時間を。スウェーデンにはわずか3年の滞在でしたが、私は素敵な友人に恵まれました。シンプルでオシャレな料理もあわせてご紹介します。友人から学んだフィーカのある時間づくりをご一緒に✨英国1年2ヶ月、スウェーデン3年間、スペイン単身留学・23年7月13日号の週刊文春「食堂見聞録」にて、北欧料理3品掲載 ・TV出演アサデス。9/11〜放送ライスペーパーレシピ3品・24年9/16 フジテレビ「めざまし8」魚肉ソーセージ3品・宝島社「高たんぱく質料理」本表紙・25年8月めざましテレビ 麦茶を使ったレシピ提供・25年クックパッドプラス秋号&冬号(扶桑社)掲載・25年宝島社クックパッドの絶品蒸しレシピ掲載・26年クックパッドプラス春号注目の人『マダム・フィーカ』の紹介・2025/11/11 NHK総合『あさイチ』に出演。・2025/11/12 NHK総合『激突メシあがれ』に出演。・日経MJ新聞『サゴ』の記事が掲載。2020年キッチン開設2023〜クックパッドアンバサダー英会話講師20年目清原株式会社itonowa公式アンバサダー東京都出身instagram.com/madanai53
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このレシピのキーワード

パウンドケーキ 米粉 豆乳 こうじ 牛乳 卵白 卵黄 米

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