野菜爆弾消費タコス

クック2ULJQY☆
クック2ULJQY☆ @cook_40393021

生野菜を大量に美味しく消費できるメニューです。
自分の好みにあった食べ方ができるのがとてもいいです。
このレシピの生い立ち
野菜嫌い子供がいて少しでもたくさん食べて欲しいと思い作った料理です。しかも野菜を大量消費できるのでとても良かったです。

野菜爆弾消費タコス

生野菜を大量に美味しく消費できるメニューです。
自分の好みにあった食べ方ができるのがとてもいいです。
このレシピの生い立ち
野菜嫌い子供がいて少しでもたくさん食べて欲しいと思い作った料理です。しかも野菜を大量消費できるのでとても良かったです。

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材料

  1. トルティーヤ 適量
  2. レタス 適量
  3. トマト 適量
  4. 玉ねぎ 適量
  5. アボガド 適量
  6. チーズ 適量
  7. セロリ 適量
  8. キャベツ 適量
  9. コーン 適量
  10. 牛豚合い挽き肉 適量
  11. 玉ねぎ 適量
  12. 塩コショウ 少々
  13. ナツメ 少々
  14. ケチャップ 少々
  15. 砂糖 少々
  16. コンソメ固形 少々
  17. マヨネーズ
  18. サルサソース
  19. 青じそドレッシング
  20. ケチャップ

作り方

  1. 1

    玉ねぎを細かく切る。

  2. 2

    お肉と玉ねぎを炒め、そこに調味料を入れる。

  3. 3

    野菜をとにかくカット

  4. 4

    トルティーヤは焼いても焼かなくてもいい。焼く時は、2〜3分

  5. 5

    あとは、すきにまく!

コツ・ポイント

濃いめのソースや味付けにすることがポイント!

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