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レモンステーキ~春野菜を添えて~
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レモンステーキ~春野菜を添えて~-レシピのメイン写真

レモンステーキ~春野菜を添えて~

コープこうべ
コープこうべ @cook_40243292

コープこうべの店舗に設置しているコープCookingのレシピです。
このレシピの生い立ち
食生活に関心を持ち、研究するコープこうべの組合員グループ「家庭料理研究会」が考えたレシピを毎月紹介しています。

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材料

2人分
  • 国産牛ロースステーキ用 2枚
  • 塩 ひとつまみ
  • こしょう 少々
  • 油 大さじ1/2
  • 〈A〉
  • レモン汁 大さじ1
  • 新たまねぎ(すりおろし) 1/4コ分
  • にんにく(すりおろし) 1かけ分
  • 砂糖 大さじ1/2
  • しょうゆ 大さじ2
  • みりん 大さじ1
  • 新たまねぎ(薄切り) 1/4コ分
  • スナップえんどう 4本
  • ミニトマト 4コ
  • レモン(輪切り) 6枚
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作り方

  1. 1

    牛肉は筋を切り、塩・こしょうをする。スナップえんどうは筋をとりゆでる。

  2. 2

    フライパンに油を熱し、牛肉を表になる面から焼き、焼き色がついたら裏返し、好みの焼き加減にして器に盛る。

  3. 3

    (2)の肉汁の残ったフライパンに、〈A〉を加え、軽く煮詰める。

  4. 4

    (2)にたまねぎの薄切り・スナップえんどう・ミニトマトを添え、(3)のソースをかけてレモンの輪切りをのせる。

  5. 5

    毎月、新しいレシピ追加しています。
    その他のレシピはこちら
    https://cooking.coop-kobe.net/

コツ・ポイント

牛肉は調理の30分~1時間前に冷蔵庫から出して常温に戻しておき、焼く直前に塩・こしょうをしましょう。レモン果汁たっぷりのさわやかな酸味のソースが、ステーキによく合います。

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コープこうべ
コープこうべ @cook_40243292
2023/01/23 01:14に公開
コープこうべでは、組合員のよりよい食生活づくりをすすめる活動「食で健康づくり たべる、たいせつ」に取り組んでいます。家庭料理研究会は食生活に関心を持ち、よりよい“ふだんの食卓”を研究する組合員のグループです。「コープで手に入る素材で」「おいしく」「栄養バランスよく」「だれでも作れる」・・・をコンセプトにレシピを企画・作成しています。
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このレシピのキーワード

ステーキ ミニトマト 新たまねぎ スナップエンドウ にんにく 牛ロース レモン

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21229944
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