れんこんは、5mm幅の輪切り(大きいものは半月切り)にし、5分ほど水に漬ける。

ボウルに☆を入れ、よく混ぜ合わせる。ふんわりラップをして、電子レンジ600wで約5分加熱する。(700w4分)

電子レンジから取り出し、全体をよく混ぜ合わせる。タレがまんべんなくいきわたったら、粗熱をとる(10分ぐらいでOK)。

ツナ缶、粗挽き黒胡椒を加え、よく混ぜ合わせたら、お好みで刻んだねぎを散らし出来上がり！