レンジで簡単！お揚げチーズ味噌
発酵食品は最高
チーズ、味噌、テンペでおかず＆おつまみ
このレシピの生い立ち
発酵食品を詰め込んで栄養たっぷりのお揚げにしました。
作り方
- 1
油揚げを半分に切って、ぬるま湯でニギニギ。
しっかり絞って袋にする。 -
- 2
小ねぎを小口切り。
とろけるスライスチーズに味噌、マヨネーズを塗る。 -
- 3
テンペ、小ネギを包む。
-
- 4
油揚げに詰める。
レンジ600w1分加熱する。 -
コツ・ポイント
登喜和食品「黒大豆テンペ」使用。
生で食べられる国産テンペ。
テンペは栄養豊富な発酵食品です。
仕上げにフライパンで焼いてパリっとさせてもおいしいです。
似たレシピ
-
-
おつまみ♪ちくわ味噌チーズ乗せ♪ おつまみ♪ちくわ味噌チーズ乗せ♪
ちょっとおつまみ・・・っていう時にどうぞ♪お味噌とチーズって発酵食品同士なので相性バッチリよ♪おネギがＭＩＳＯです♪
-
-
-
-
-
-
-
-
ねぎたっぷり味噌豚☆チーズのはんぺんピザ ねぎたっぷり味噌豚☆チーズのはんぺんピザ
ヘルシーはんぺんで♪簡単アレンジピザ♪豚肉&ねぎで旨味たっぷり♪味噌&チーズの発酵食品コラボで♪
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21237260
