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ダイエット美容!キムチの食べ方♡
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ダイエット美容!キムチの食べ方♡-レシピのメイン写真

ダイエット美容!キムチの食べ方♡

パウダー料理研究家♡
パウダー料理研究家♡ @cook_40269572

夜、キムチ乳酸菌の餌になる納豆と一緒に食べること!
キムチ乳酸菌は通常の100倍。美肌に必須(^^♪ 発酵食品は最高
このレシピの生い立ち
1999年韓国食品研究所が発見!キムチ乳酸菌ラクトバチルス(サケイHS-1)は通常の100倍❣
しかも1日小皿1杯でいいので腸活の味方♬
腸には免疫細胞が60%以上ある上、美肌も若さにも関係するので、この食べ方がおすすめ❣

夜、キムチ乳酸菌の餌になる納豆と一緒に食べること!
キムチ乳酸菌は通常の100倍。美肌に必須(^^♪ 発酵食品は最高
このレシピの生い立ち
1999年韓国食品研究所が発見!キムチ乳酸菌ラクトバチルス(サケイHS-1)は通常の100倍❣
しかも1日小皿1杯でいいので腸活の味方♬
腸には免疫細胞が60%以上ある上、美肌も若さにも関係するので、この食べ方がおすすめ❣

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パウダー料理研究家♡
パウダー料理研究家♡ @cook_40269572

夜、キムチ乳酸菌の餌になる納豆と一緒に食べること!
キムチ乳酸菌は通常の100倍。美肌に必須(^^♪ 発酵食品は最高
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1999年韓国食品研究所が発見!キムチ乳酸菌ラクトバチルス(サケイHS-1)は通常の100倍❣
しかも1日小皿1杯でいいので腸活の味方♬
腸には免疫細胞が60%以上ある上、美肌も若さにも関係するので、この食べ方がおすすめ❣

夜、キムチ乳酸菌の餌になる納豆と一緒に食べること!
キムチ乳酸菌は通常の100倍。美肌に必須(^^♪ 発酵食品は最高
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1999年韓国食品研究所が発見!キムチ乳酸菌ラクトバチルス(サケイHS-1)は通常の100倍❣
しかも1日小皿1杯でいいので腸活の味方♬
腸には免疫細胞が60%以上ある上、美肌も若さにも関係するので、この食べ方がおすすめ❣

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材料

1人分
  • 納豆 1P
  • キムチ 20g
  • 刻みネギ 少々
  • タレ(私は醤油) 2g
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作り方

  1. 1

    納豆を混ぜます。

    • ダイエット美容!キムチの食べ方♡作り方1写真
  2. 2

    パックの周りをカットします。

    • ダイエット美容!キムチの食べ方♡作り方2写真
  3. 3

    キムチとネギを乗せて完成。

    • ダイエット美容!キムチの食べ方♡作り方3写真
  4. 4

  5. 5

    きらり流れ星さん❣

    つくれぽに感謝♡ありがとうございます(^^♪

  6. 6

    かおり♡♡♡さん

    つくれぽ有難う❣新しくダイエット納豆丼のUPしたので食べてね(^^♪

コツ・ポイント

■納豆はお皿に移すと洗う時ネバつきをとるのが面倒。
でも売ってるパックのままだと手に浮きしたみたいで味気ない➡調理バサミで納豆パックをカットすると、なかなかいい感じになりますよ(^^♪
ほんの一手間なので、お試しあれ❣

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パウダー料理研究家♡
パウダー料理研究家♡ @cook_40269572
2023/01/25 09:44に公開
こんにちは!書家おうない改め、パウダー料理研究家としました。毎日の時短ワンプレート料理は勿論ですが、パウダー料理の素晴らしさや美味しさをお伝えししていきますね。40代に間違われる美肌、健康、若さは、すべてパウダー料理によるもの。是非パウダー料理料理仲間になってください!☆お知らせ☆2023【クックパッド春のレシピ本】に掲載されました㊗見てね(^^☆/https://cookpad.wasmer.app/recipe/7192025
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このレシピのキーワード

キムチ 納豆

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21237376
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