食物繊維たっぷり!キャベツのハヤシライス

なの花薬局(北海道) @nanohana_eiyo
キャベツがたっぷり入った食物繊維が豊富なレシピです。【調理時間30分】
★なの花薬局 管理栄養士
このレシピの生い立ち
【ひとり分あたりの栄養価】
・エネルギー:507kcaⅼ
・たんぱく質:17.2g
・脂質:14.0g
・炭水化物:75.6g
・食塩相当量:1.1g
・食物繊維:4.0g
食物繊維たっぷり!キャベツのハヤシライス
キャベツがたっぷり入った食物繊維が豊富なレシピです。【調理時間30分】
★なの花薬局 管理栄養士
このレシピの生い立ち
【ひとり分あたりの栄養価】
・エネルギー:507kcaⅼ
・たんぱく質:17.2g
・脂質:14.0g
・炭水化物:75.6g
・食塩相当量:1.1g
・食物繊維:4.0g
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