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MrsWongちの秋のきのこ汁
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MrsWongちの秋のきのこ汁-レシピのメイン写真

MrsWongちの秋のきのこ汁

MrsWong
MrsWong @cook_40279103

秋の味覚のひとつ、きのこをたっぷり入れた
具だくさんのあっさりしたお汁です。
このレシピの生い立ち
低カロリーで食物繊維豊富な秋の味覚
きのこをたっぷりとろうと思い考えました。

秋の味覚のひとつ、きのこをたっぷり入れた
具だくさんのあっさりしたお汁です。
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低カロリーで食物繊維豊富な秋の味覚
きのこをたっぷりとろうと思い考えました。

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MrsWong
MrsWong @cook_40279103

秋の味覚のひとつ、きのこをたっぷり入れた
具だくさんのあっさりしたお汁です。
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低カロリーで食物繊維豊富な秋の味覚
きのこをたっぷりとろうと思い考えました。

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具だくさんのあっさりしたお汁です。
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低カロリーで食物繊維豊富な秋の味覚
きのこをたっぷりとろうと思い考えました。

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材料

2人分
  • しいたけ 3枚
  • えのき 1個
  • しめじ 1/2個分
  • まいたけ 1/3個分
  • 油揚げ 大1枚
  • 糸こんにゃく 1パック(180g)
  • だし汁調味料
  • 白だし 小さじ2
  • 液体だし 小さじ2
  • 薄口しょうゆ 小さじ3
  • お酒 小さじ1
  • だし(茅野舎の) 1パック
  • 水 600ml
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作り方

  1. 1

    今回スーパーにあった「きのこセット」を使いました。
    糸こんにゃくは
    半分に切り湯がき、油揚げは細く切り油抜きする。

    • MrsWongちの秋のきのこ汁作り方1写真
  2. 2

    だし汁調味料を合わせ鍋に入れ火にかける。

    • MrsWongちの秋のきのこ汁作り方2写真
  3. 3

    だし汁が沸騰したらきのこ類、こんにゃく、油揚げを入れ
    きのこに火が通るまで煮る。

    • MrsWongちの秋のきのこ汁作り方3写真
  4. 4

    出来上がったらお椀によそい熱いうちに食べましょう。

    • MrsWongちの秋のきのこ汁作り方4写真

コツ・ポイント

きのこや具材は
アレンジが効くので
お好みのものを取り合わせてみてください。

今回は和風の味付けですが、
中華風・洋風にしてもおいしいですよ。
洋風の場合はバターとにんにくを加えると
よりきのこの味が引き立つかもしれません。

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MrsWong
MrsWong @cook_40279103
2020/10/13 10:50に公開
皆様のレシピを参考にさせていただき助かっています。楽しく健康になるお料理をたくさん作りたいですね。
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このレシピのキーワード

汁 えのき シメジ しいたけ 酒 まいたけ 糸こんにゃく 油揚げ

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