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簡単ヘルシー!なんちゃってフライドポテト
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簡単ヘルシー!なんちゃってフライドポテト-レシピのメイン写真

簡単ヘルシー!なんちゃってフライドポテト

☆ayuchoco☆
☆ayuchoco☆ @cook_40253386

洗い物も手間も少ない、とっても簡単なフライドポテトです。
このレシピの生い立ち
子供になるべくヘルシーなフライドポテトを食べさせたくて考えました。

洗い物も手間も少ない、とっても簡単なフライドポテトです。
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☆ayuchoco☆
☆ayuchoco☆ @cook_40253386

洗い物も手間も少ない、とっても簡単なフライドポテトです。
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材料

3.4人程度
  1. じゃがいも 4つ
  2. 塩麹 小さじ1
  3. カメリナオイル(油ならなんでも可) 適量
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作り方

  1. 1

    じゃがいもを洗って切る

  2. 2

    ビニール袋に水気を取ったじゃがいも、塩麹、油を入れて、シャカシャカ!

  3. 3

    天板にクッキングシートをのせて、じゃがいもをなるべく重ならないようにのせる

    • 簡単ヘルシー!なんちゃってフライドポテト作り方3写真
  4. 4

    電子レンジのグリル機能で焼く。
    ヘルシオ使用の我が家はウォーターグリルで15〜20分程度です

コツ・ポイント

グリルする時間は電子レンジによると思いますので、様子を見ながら加熱してください。

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☆ayuchoco☆
☆ayuchoco☆ @cook_40253386
2020/10/13 04:32に公開
3歳と1歳の息子2人の母です。離乳食卒業した子供と離乳食真っ最中の息子も同じメニューを食べれるようになるべく薄味を心掛けています。時短のため、また野菜を食べなくなった息子の為に購入したホットクックのレシピの覚書としてアップしています。いろんな方のレシピを参考にさせていただき、我が家にちょうど良い薄さにしています。
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